喝绿豆汤会不会变胖？

喝绿豆汤本身并不会导致变胖，但是如果饮食习惯不良，摄入的热量超过身体所需，就会导致体重增加。

绿豆汤是一种低热量、低脂肪、低糖分的饮品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于身体健康有很多好处。它可以帮助清热解毒、消暑解渴、润肺止咳、降低血糖等等。

然而，如果在喝绿豆汤的同时，还经常吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，就容易导致体重增加。因此，如果你想要保持身材，就需要注意饮食的搭配和控制总热量的摄入量。

此外，绿豆汤的制作过程中，有些人可能会加入糖或者其他甜味剂来增加口感，这样就会增加热量和糖分的摄入量，也会导致体重增加。因此，在制作绿豆汤时，最好不要加入过多的糖或者其他甜味剂。

总之，喝绿豆汤本身并不会导致变胖，但是如果饮食习惯不良，摄入的热量超过身体所需，就会导致体重增加。因此，要保持健康的体重，需要注意饮食的搭配和总热量的摄入量控制。