夏天吃冬虫夏草上火？还是降火？

夏天吃冬虫夏草不会导致上火，反而有一定的降火作用。

冬虫夏草是一种珍贵的中草药，被誉为“草中之皇”，具有滋阴润燥、养肺益气、滋补肝肾、增强免疫力等功效。在夏季，人体易出现口渴、口干、汗多等症状，而冬虫夏草含有丰富的多糖、氨基酸等营养成分，可以调节人体内部环境，提高人体的抵抗力，缓解夏季不适症状。

此外，冬虫夏草还具有降血糖、降血脂、抗疲劳等作用，可以帮助人体恢复体力，增强身体的代谢能力，对于夏季容易出现的疲劳、消化不良等症状也有一定的缓解作用。

因此，夏天吃冬虫夏草不会导致上火，反而有一定的降火作用。但需要注意的是，冬虫夏草属于中药材，不宜过量食用，应在医生或中医师的指导下合理使用。同时，冬虫夏草也不适合所有人群，如孕妇、儿童、高血压患者等应避免食用。