伏天能喝枸杞水吗？

伏天可以喝枸杞水，但是要注意以下几点：

1.枸杞水不宜过量饮用。虽然枸杞水有很多的好处，但是过量饮用可能会导致身体不适，如腹泻等。

2.枸杞水最好不要冷饮。在夏季，人体会出现大量的汗液，如果喝冷饮，容易导致胃肠道收缩，引起不适。

3.枸杞水最好不要加糖。夏季本来就是容易出汗的季节，如果喝加了糖的枸杞水，容易导致血糖升高，对身体不利。

4.枸杞水最好在早晚饮用。在早晨和晚上，人体的代谢速度较慢，饮用枸杞水能够起到保健作用。

总之，伏天可以喝枸杞水，但是要注意适量饮用，不要冷饮，不要加糖，最好在早晚饮用。