淡菜怎么吃补肾 淡菜补肾的吃法
任我随心
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1、枸杞羊肉淡菜羹
枸杞子20克,豆豉30克,羊肉200克,淡菜50克。粳米150克,葱白5克,食盐适量。枸杞子、豆豉洗净;羊肉洗净,切细;淡菜用清水浸泡变软,洗净去心,切碎;把羊肉、淡菜放入粳米中煮粥,再加入豆豉、葱白、食盐,米熟羹成。
2、淡菜萝卜豆腐汤
淡菜、萝卜、豆腐、冬菇。淡菜洗净,用清水浸泡至软;冬菇也用清水泡软,切成片状;白萝卜洗净,削皮,切厚片;嫩豆腐切中等块状;葱洗净,切碎;热锅放两汤匙油,下淡菜翻炒至飘出香味,倒入清水煮沸后再移入砂锅;放入白萝卜和香菇,用中小火煲一个小时,再放入豆腐,煮15分钟,下盐调味,撒入葱粒即可品尝。
3、松花淡菜粥
皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。皮蛋、淡菜、粳米共煮粥,加盐、味精调味即可。
任我随心 2023-09-24 06:12:28
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问:食堂一勺菜有多少克
答:
答:食堂一勺菜有150-180克,食堂最早起源于1958年夏秋之间,当时被称作为“公共食堂”,由政府组织,那是政治疯狂来临时,农民用装穷的办法对抗这种疯狂已经完全没有效力了,所以兴办公共食堂只是成为一系列浪漫主义狂热举动中的一项,人们在公共食堂领馒头、吃饭,食堂刚开始的时候很“兴旺”。食堂的内部设施主要是桌、椅、收款处和厨房摊位。一般的食堂也提供风扇或者空调。食堂主要分为餐厅和厨房两部分。餐厅主要以餐桌、椅,风扇或者空调,收银刷卡设备,电视等。后堂厨房设备分:初加工区域主要有:货架,案板,工作台,站立工作辅助椅,切菜机,绞肉机。大灶区域:灶台,工作台,不锈钢桶,全自动炒菜机,半自动炒菜机,米饭自动生产线。面点区域:案板,和面机,压面机,整箱,烤箱,电饼铛。仓库:货架,一层架。
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