千日红可以长期泡水喝吗

千日红是一种常见的观赏植物，也可以用于药用。它含有多种有益成分，如黄酮类、皂苷类、多糖类等，具有清热解毒、抗氧化、降血压、降血糖等多种功效。因此，千日红可以长期泡水喝。

但需要注意的是，千日红泡水的时间不宜过长，最好不要超过8小时。长时间泡水会导致水中的有益成分流失，影响其功效。此外，千日红泡水时应该用开水冲泡，而不是用凉水，这样可以更好地提取有益成分。

另外，千日红泡水的剂量也需要控制，一般每次泡水使用5-10克左右的干燥花瓣即可。如果出现不适症状，如头晕、恶心、腹泻等，应该停止使用。

总之，千日红可以长期泡水喝，但需要注意泡水时间、泡水剂量以及使用方法，以免影响其功效或出现不良反应。