空调的睡眠模式调多少度合适？

空调的睡眠模式调多少度合适，需要考虑多个因素，例如房间的大小、环境温度、个人的体感温度等。一般来说，睡眠时室温应该控制在22-24℃之间，这个温度范围可以提供一个舒适的睡眠环境。

但是，每个人的体感温度不同，有些人可能觉得22℃有些凉，而有些人可能觉得24℃有些热。因此，最好的方法是根据自己的体感温度来调整空调的温度。可以先将空调调至22℃，然后根据自己的感觉来适当调整温度，直到找到最适合自己的温度。

此外，睡眠模式还有一些其他的设置，例如睡眠时间、风速等，也需要根据个人的需求来进行调整。一般来说，睡眠时间设置为6-8小时比较合适，风速可以设置为低速或中速，以避免过度吹风导致感冒或其他不适。