鼻子干燥了怎么办

一、鼻子干燥的原因1 天气干燥环境中的粉尘增多，我们吸入后鼻粘膜干燥形成结痂，尘埃、细菌等容易附着在粘膜上，容易引起鼻炎、支气管炎 ...

一、鼻子干燥的原因

1 .天气干燥

环境中的粉尘增多，我们吸入后鼻粘膜干燥形成结痂，尘埃、细菌等容易附着在粘膜上，容易引起鼻炎、支气管炎等呼吸道疾病，鼻子内有痒感和异物感，容易打喷嚏，擦鼻子，挖鼻子。

2 .外考可能是上火引起的鼻子干燥

现在可以接受退烧药治疗。 另外，平时多喝水。 饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食品。

3 .可能是干燥性鼻炎

干燥性鼻炎表现为鼻腔粘膜干燥差，分泌物少，患者不流鼻涕。 由于鼻内干燥发痒，患者为此挖鼻子，引起鼻腔出血等多种情况。 另外鼻子出现干燥疼痛，可能是这种上火引起的现象。

4、鼻子干燥是鼻炎的常见症状。

具体是干燥性鼻炎最重要的症状。 中医说“鼻子干”。 这种病多见于体质虚弱者和经常吸入污浊气体的人。

二、鼻子干燥怎么办

1 .比较直接的方法是在鼻孔里滴几滴香油。

必须滴在鼻孔内侧。 香油可以润滑鼻孔，促进鼻腔粘膜的正常修复，提高鼻腔内的湿度。 过了一会儿鼻子就舒服了。

2、用红霉素眼霜涂

在棉签上涂红霉素眼霜，涂在鼻孔里，尽量均匀。 眼霜起到润滑鼻孔的作用，也可以消炎杀菌。

多喝水，以免生火。

上火往往使鼻子干燥恶化，所以平时多喝水，增强体内的血液循环，在一定程度上改善鼻腔的血液循环，减轻鼻子的干燥症状。 喝水也要重视方法，少喝多喝。

4、经常用冷水洗鼻子

无论是夏天还是冬天，只要能持续冷水洗脸洗鼻，就有助于提高身体的免疫力，提高鼻腔的抗病能力，改善鼻子的干燥。

5、多吃富含维生素a、B2、C等的水果蔬菜。

苹果、猕猴桃、橘子、白菜、西红柿类水果蔬菜可以补充体内各种维生素。 有助于鼻粘膜上皮的恢复，改善鼻子的干燥症状。

三、缓解冬天鼻子干燥的妙招

1、多喝水缓解鼻子干燥

如果你觉得鼻子干燥，就需要多喝水，刺激神经，促进身体的循环调节。 向身体适时适量补充水分，冬天需要十分钟，简单有效。 我还吃很多柑橘类水果。 酸味重的柑橘类水果和蜂蜜一起吃，有助于治疗鼻子干燥。

2、外出回来最好洗洗脸口的鼻子

外出进入室内后，除了换上衣洗手外，还可以洗脸、嘴、鼻子。 洗脸最好用温水。 漱口的目的是去除附着在嘴上的污垢。

3 .不要长期戴口罩

戴口罩可以在一定程度上保持鼻子的温度和湿度，过滤秋冬空气中的病原菌和沙尘，但如果长期戴口罩，呼出的二氧化碳等废气会再次与新鲜氧气一起被吸入体内，导致氧气不足。 而且，朋友们也应该认识到过度保护的另一方面是不堪一击的。 人的鼻腔粘膜必须和呼吸器其他部位的粘膜一样锻炼，所以如果能适当接触冷空气，就能提高鼻粘膜对寒冷的适应力，相反鼻粘膜变得脆弱，反而容易感冒。 冬天的养护如果经常戴口罩的话，需要每天及时清洗。 过度保护的另一面是不堪一击。

4 .在干燥天气中放置加湿器

在室内设置加湿器，确保室内湿度，特别是冬春秋，比较容易干燥的季节，或者晚上在室内加水，如果室内是地板的话一天用湿布擦两次也可以起到保湿的作用。

5、饮食的调理很重要

冬天，人体摄取的维生素c很少，所以注意补充一定量的维生素c有助于预防鼻出血。 对于容易流鼻血的患者，可以在日常饮食中追加有助于治疗的食物。