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木耳的功效作用

风之别鹤叶
好评回答

具体有以下几种功效:

1、强身健体:木耳是一种食用菌类,含有丰富的蛋白质以及人体所必须的氨基酸,脂肪、热量都比较低,可以有效的提高身体的免疫力,有强身健体的作用。

2、吸附排毒:木耳含有大量的酶和植物碱,对纤维织物等异物具有催化作用,可使人体内被吸收的纤维、粉尘等有害物质在短期内被溶化或分解掉,黑木耳中所含胶体物质有很强的吸附能力,可将体内和肺部的纤维、粉尘等积污吸附后排出体外。

3、软化血管:木耳有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用,能减少血管中淤血凝块,可以防止血栓形成,经常食用可以预防冠状动脉粥样硬化,对冠心病和心脑血管病有较好的辅助性疗效。

风之别鹤叶 2023-03-15 15:06:39
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问:能吃冰淇淋吗什么梗

答:
答:能吃冰淇淋吗这个梗来自于“请你吃冰激凌”,意思是从侧面了解一下女生来没来大姨妈。是男生问女生,是对看完电影吃完饭能不能去开开房间的询问,能吃就代表可以吃凉的,也就是没来大姨妈,就可以去开开房间,做一些激情的不可描述的事。都是成年人,男生这样问不显的粗鲁,也不是很直白,但还能问出自己想知道的。

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