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食用橄榄油可以拿来美容吗 橄榄油选购方法

命由己造
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一、食用橄榄油能美容吗

面部美容

对于脸部的细纹、干燥、黯沉等肌肤问题,橄榄油绝对能大派用场,大施才华。

滋润嫩肤

方法:在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和,然后涂抹到脸上敷一分钟,最后用清水洗净。

收缩毛孔

方法:将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀,敷脸15分钟后洗净。

美白亮肤

方法:将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上,大约15分钟后便可用清水洗干净。

消除色斑

方法:先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸,10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭。

去除皱纹

方法:用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,皮肤就能快速吸收它的养分,一点也看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。

美妆

一瓶卸妆油动辄就要100多银子,还不是质量特好的,不如巧用橄榄油来美妆哦。

上妆

功效:当疲劳或睡眠不足时,橄榄油能帮你对付不容易上妆的肌肤。

方法:在基础化妆品中滴一滴橄榄油,揉搓后均有涂抹于面部,皮肤马上就会变得亮泽生动。也可在搽粉底以橄榄油打底,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。

卸妆

功效:橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效。

方法:在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,可以将顽固的彩妆卸的干干净净,有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀,最后用温水洗脸即可。

护甲

功效:橄榄油能对指甲起到很好的保护作用,除了能护甲外,还能防止手指生倒刺。

二、老年人应该怎样挑选橄榄油

中国粮油学会油脂分会副会长王兴国教授告诉说,国际橄榄油协会将可食用的橄榄油初榨(或翻译成原生)橄榄油(virginoliveoil)和精炼橄榄油(refinedoliveoil)两大类、5级别。

初榨油比精炼油好

初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。

挑选时要看4个方面

王教授说,关于橄榄油的专有名词实在太多了,消费者很难一下子都记住,但买的时候有几点是一定要看的:一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3。3%。二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“extravirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。

凉拌用初榨油,煎炒用精炼油

在调查中,还发现另一个问题,就是消费者不懂得怎样使用橄榄油。大部分消费者都觉得不应该用橄榄油煎、炸、炒,因为太浪费了;凉拌菜又觉得口感接受不了。

郭经理说,消费者可以根据自己的需要选择不同的橄榄油。如果是凉拌菜、做沙拉、蘸面包、直接饮用或者菜熟后直接淋洒,应该选择初榨橄榄油。如果不适应橄榄油的口味,可以调和适当比例的醋,以改善口味和稀释油的浓度。如果在中国式的煎、炸、炒中使用橄榄油,就可以选择精炼橄榄油,因为它们虽然口感、品质不如初榨油,但营养价值不错,价格也便宜很多。而且,用橄榄油烹调食物,风味独特,不会有普通油类的油腻感觉。

橄榄油被誉为“可以吃的护肤品”,它不但有很好的保健功能,还能美容、美发。但郭经理提醒爱美的消费者,用来美容的橄榄油是经过专门处理的精炼橄榄油,最好到美容院购买,千万不要从超市随便买一瓶直接涂在皮肤上。

初榨橄榄油分3个级别

1。特级初榨橄榄油(extravirginoliveoil),质量最高,酸性值不超过1%。

2。优质初榨橄榄油(finevirginoliveoil),酸性值不超过2%。

3。普通初榨橄榄油(ordinaryvirginoliveoil),酸性值不超过3。3%。

精炼橄榄油分2个级别

1。普通橄榄油(oliveoil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1。5%以下,呈透明的淡金黄色。

2。精炼橄榄油(refinedoliveoil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1。5%。

三、橄榄油的具体效用

养颜洗完脸后,用橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不到的污垢,滋养肌肤,增加皮肤的光泽和弹性,去除细小皱纹。护唇天气寒冷,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,只要涂上少量橄榄油,可使口唇重新变得光润。护发洗头时,在温水中加入少量橄榄油,漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。卸妆卸妆时,用橄榄油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。防裂止痒在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。呵护婴儿皮肤婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。

一些著名的影星如玛莉莲·梦露,伊丽莎白·泰勒,索菲亚·罗兰等,都喜欢用橄榄油涂抹身体。著名歌星邓丽君生前极少用指甲油,她经常用橄榄油按摩指甲,使指甲变得晶莹透亮,散发出健康的光泽。橄榄油用途很多,对保养皮肤,头发都很好。洗发后,最好是洗护分开的洗发水,用橄榄油均匀涂抹头发,头皮,发根。等15分钟后,清水冲洗。无需用洗发产品。注意,橄榄油不是油,而是橄榄果冷榨出来的果汁,因为它的感觉很像油,才这样取名。其实就把它看成是诸如柠檬,葡萄的榨果汁好了身体有多余脂肪赘肉,用橄榄油每天坚持涂抹按摩,能帮助脂肪燃烧代谢。

尤其对小肚子上的脂肪。对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。用橄榄油按摩指甲,会让指甲光泽健康;涂抹手部,脚部,肘部,会让这些泄漏年龄秘密的地方留住青春。因为这些部位极少分泌油脂,最容易干燥皱裂等等,所以借助橄榄油滋润效果非常好。嘴唇也是,睡觉前轻轻涂上即可。涂抹身体的时候,如果是薄薄一层,并加以按摩,那么最后只用毛巾擦拭一下即可。除非涂的很厚重,很多,那就洗个澡了。但最好用温和的沐浴露,不要用碱性的皂类产品。

四、橄榄油减肥美容两不误

一、橄榄油减肥法

1.食用减肥。东方女性的皮肢虽然很细,但是不够顺滑,有干涩感,这主要是油分摄取不足的缘故。现代女性为追求身体的苗条,减少脂肪摄取量,这也是原因之一。因此,如果你既要减肥,又要保持身材苗条和皮肤细腻的话,食用橄榄油是你的最佳选择。可以把橄榄油掺入食物中,例如凉拦菜、炒菜、煮肉等等,凡是用花生油、豆油等做的菜肴,均可以用橄榄油代替。另外,还可以选择一些橄榄油的制成品,如罐头食品(标签上写着英文字母“o”表示使用了橄榄油)等。橄榄油做的菜肴不仅富有营养,而且味道也好。

2.入浴减肥.橄榄油所含维生素e,易于被皮肤吸收从而有助于保持女性的体态美.沐浴时,先将身体洗净,再以棉花浸橄榄油遍涂全身,然后用热毛巾包裹,10分钟后再用温水冲洗一遍即可.

二、橄榄油美容法

与其它植物油相比,橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力,可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对日晒还是冬天的刺骨寒风,橄榄油均是皮肤的最佳保养品。

1.上妆。经常化妆的女士一定有这样的体验:工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。这时,你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得光泽光泽而生动。

2.敷面。先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上。橄榄油渗透越多,效果越好,所以请用双手轻轻地按摩脸部,目的是增加橄榄油的渗透力。经过10-15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3.护唇。我国大部分地区的冬春季节空气比较干燥,嘴唇常会脱皮开裂,即使涂上唇膏,也显得干干皱皱毫无精神。这时候,只要稍稍抹点橄榄油,就可解决这个问题,因为橄榄油就像一层塑胶纸,能有效地防止水分蒸发。方法是把嘴唇洗净,再以棉棒蘸橄榄油涂在唇上,并用手指轻轻地按摩数分钟即可。

命由己造 2023-04-27 08:47:59
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问:为什么吃了洋葱放屁那么臭

答:
答:吃了洋葱放屁臭是因为洋葱是含硫、氮很多的食物,在消化过程中,会产生大量的有味气体。屁,是在肠吸收过程中形成的,一些比较重的杂质,会形成原尿或者粪便,而轻的杂质就会混着水蒸气,变成屁。

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