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诊断身体嘌呤高怎么办

舟行四海
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患上痛风疾病后,经常会发现身体关节疼痛不适,如果未重视饮食,就会造成疾病经常发作,其实痛负的发作与食用含嘌呤高的食物有关,检查的时候还会发现尿酸高。其实含嘌呤高的食物最后会形成尿酸排出,做尿检时会发现很多异常,只要针对性的诊断即可明确疾病,那么诊断身体嘌呤高怎么办呢?

嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物。嘌呤是有机化合物,分子式为C5H4N4。嘌呤为无色结晶,在人体内,嘌呤氧化变成尿酸。海鲜、动物的肉的嘌呤含量都比较高。避免高嘌呤,多食用低嘌呤的饮食方案:

(1)免食动物内脏,如心、肝、肾、脑、胰。每周两餐肉类,每餐80g,可选下列任何一种食物:肉、鱼、家禽。

(2)每日服05~1kg牛奶以补充蛋白质。

(3)中等量减少下列蔬菜类:蚕豆、豌豆、扁豆、青豆、菠菜等。

(4)可食用各种果类制品。

(5)可食用各种谷类制品。

(6)饮食要注意三高(高蛋白、高维生素、高纤维素)和三低(低脂、低糖、低盐)。

(7)低嘌呤食物可放心食用,中等嘌呤食物宜限量食用,而高嘌呤食物应禁用。一般,碱性食物所含嘌呤比较低,如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等,应多吃。而高嘌呤食物会促成高量的尿酸。因此,应尽量避免。

诊断身体嘌呤高怎么办?患者要禁止食用含嘌呤高的食物,平时还要多喝水,直接喝白开水即可,患者多吃不含嘌呤的食物一段时间,身体就可恢复到正常。在以后的生活中也要控制自己的饮食,不能吃刺激身体的食物,对能引起疾病的食物全部禁止。

舟行四海 2023-06-09 06:29:23
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问:蚕蛹蛋白质含量高吗

答:
答:高。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上,远远高于一般食品,且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全。蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成,其中人体必需的8种氨基酸含量很高,是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍。

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