巧吃蜂蜜糯米藕 排毒养颜润肠道
一切随缘
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蜂蜜有哪些好处呢?比如便秘、眼睛干、干燥上火、月经过多,都可以试试喝蜂蜜。蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,那么以蜂蜜为食材做的美食,不仅味道好,而且营养价值更高。今天给大家介绍几道用蜂蜜做成的美食,快来试试吧!
蜂蜜红豆莲子糊
红豆100克,莲子30克,小枣30克,白芝麻10克,蜂蜜适量,水淀粉1大匙。
①用高压锅将红豆压熟,捞出放入粉碎机,再放入莲子、小枣,加适量红豆汤一起打碎。
②坐锅上火,把煮红豆的汤煮开后,加入淀粉勾芡,加入红豆泥搅拌匀,依据自己口味放入适量蜂蜜,上桌前撒上白芝麻即可。
对防治便秘有一定好处,而且还能有效排毒。
萝卜蜂蜜水
白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜30克。
将萝卜、生姜、大枣加水适量煎沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用;生姜有散风寒、止呕下气作用;大枣有和胃养血及调和药物作用;蜂蜜则有润燥止咳作用。
蜂蜜糯米藕
鲜藕约400克,糯米100克,桂花糖10克,蜂蜜10克。
①将鲜藕洗净,切下一端藕节留用。
②将糯米淘洗干净,浸泡2个小时后,捞起沥干水分,然后将糯米灌入藕孔中压实,灌满后盖回藕节,用牙签固定。
③将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅,蒸至糯米藕熟。
④熟糯米藕晾凉后切片,淋上桂花糖和蜂蜜即可。
糯米给人体提供了充足的碳水化合物;鲜藕有养胃滋阴的功效;蜂蜜有润肠的作用,可缓解便秘的症状。
一切随缘 2023-05-13 08:10:51
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问:咖啡勺一勺多少克
答:
答:一勺大概为7-8克。咖啡勺虽然看起来就是普通的勺子,但是却不能够乱用,平常主要是用来搅拌咖啡,让咖啡的奶精和白糖能够更好的相溶。咖啡刚上来的时候比较烫,也可以轻轻的用咖啡勺来进行搅拌,帮助它降低温度,让它更好的入口。平常很多人喜欢用咖啡勺来舀咖啡喝,从礼仪上来说这种行为是非常不好,不应该用咖啡勺来舀着咖啡,舀咖啡也显得非常的不美观。如果要将咖啡碟拿起来,那么就得注意将咖啡勺给放好,因为如将咖啡碟与咖啡勺一起拿起,它很容易掉下来。盛放咖啡的杯碟都是特制的。它们应当放在饮用者的正面或者右侧,杯耳应指向右方。饮咖啡时,可以用右手拿着咖啡的杯耳,左手轻轻托着咖啡碟,慢慢地移向嘴边轻啜。
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