如何保养眼部肌肤（如何保养眼部肌肤窍门）

胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，特别是对于松弛的眼袋。睡前少喝水，避免化妆时拉扯眼皮，养成常用眼霜和用水蒸气熏眼的好习惯，并且在睡前按摩一下疲劳的眼睛。眼部肌肤脆弱，经过紫外线的照射更容易衰老，夏季外出最好带上太阳镜出门。

保养眼部其实很简单，只要调理好作息时间，每天晚上睡觉之前用热水拿毛巾敷一敷眼睛，然后在用水果做一些面膜敷一下眼部，在用眼霜按摩眼部皮肤，这样就可以去除眼部的细纹，主要还是要注意休息。

在冷热敷时切忌不要用力太大使眼睛有压迫感，也不要过冷过热刺激眼部，每次不超过五分钟，闭眼的同时顺时针逆时针转动眼球，可以促进血液循环更好的改善黑眼圈，提升眼部活力。

清洁完面部后直接先用眼霜，然后再用爽肤水和乳液，但切记不要让爽肤水和乳液碰到眼周围，否则营养过剩会起脂肪粒的，眼睛周围是最脆弱的，一定要耐心保养。