想要告别大饼脸应该常吃什么食物？

很多女性朋友的体型看上去不是很胖，不过脸部却特别肥，让人第一眼感觉就特别胖，着实给许多女性朋友带来许多困扰。那么想要告别大饼脸应该经常吃什么食物呢？下面就跟小编一起来了解下吧。

豆苗，因为豆苗含有丰富的营养价值，同时还有许多的钾元素，可以去除消除水肿的效果，同时豆苗菜还能让咀嚼效果变得更强，这种食品对于告别大饼脸会有很多的好处。或者还能选择把豆苗弄碎擦在皮肤上，不仅可以去除皮肤上面多余的油脂，还能让皮肤变得非常光滑，同时还能预防夏季皮肤出现晒黑的情况。

胡萝卜，因为胡萝卜的营养价值还是蛮高的，如果每天都能喝上一杯胡萝卜汁，并且根据喜好在里面加点蜂蜜，就能达到美容养颜的效果。而且胡萝卜里面还有许多维生素，可以促进皮肤新陈代谢，促进血液循环，还能让皮肤变得非常光滑和细嫩，对美容去除大饼脸效果挺不错的。

柿饼，柿饼不仅可以作为零食，还能作为烹饪食材，味道还是蛮不错的，而且柿饼还有丰富的营养价值。同时柿饼里面没有任何的毒害作用，可以止咳化痰，健脾润肠，确实是非常健康的食物，除此之外还能有效告别大饼脸。

香芹，西芹可以说是瘦脸非常不错的食物，通常来说一颗西芹里面就只有五卡路里左右的热量，但是通过咀嚼之后就能消耗八卡路里左右的热量，等到进入到肠胃之后又能消耗几路里的热量，长期吃下来就能让你越来越瘦，告别大饼脸。

纳豆，纳豆是日式早餐中不可缺少的食物，虽然现在有很多人无法接受纳豆的味道，但是纳豆里面却有丰富的钾元素，而且纳豆里面还有不同的酵素，能够促进肠胃吸收，从而达到去除大饼脸的效果。

冬瓜，在日常生活中多吃点冬瓜可以有效去除水肿，还能有效减肥脂肪，确实是瘦脸非常不错的食物，如果能够坚持吃冬瓜两个月左右，效果就会慢慢变好，另外也能选择冬瓜熬汤，瘦脸的效果会变得更理想。

小鱼干，因为小鱼干里面都含有非常不错的钾元素，不管选择炒或者熬汤的时候都能加上点小鱼干，不仅口感会变得特别棒，还有着丰富的营养价值，更重要的是还能消除大饼脸，效果挺明显的。

蜂蜜，因为蜂蜜不仅有瘦脸的功效，还能达到排毒美容的效果。特别是每天早上起来起床之后，如果能够喝上杯蜂蜜水，这样就能消除脸部水肿的情况，还能缓解便秘的情况，的确会是排毒减肥的好效果，还能瘦脸。