灵芝水的功效 灵芝水益处
思悦
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1、降低血脂胆固醇,预防动脉粥硬化。
2、对于各种肝损害均有保护作用,服用灵芝可以保护肝脏,减轻肝损害,治疗各类中毒、慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。3、灵芝可以抗肿瘤,由于灵芝有良好的免疫调节和激活作用,可以显著提高自身免疫力,对抗肿瘤的发生。4、灵芝还可以有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流,改善心肌微循环,增加心肌供氧和功能,用于冠心病、心绞痛的治疗和预防。 思悦 2023-05-26 18:34:31
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问:富含蛋白质的菜有哪些
答:
答:叶菜类蛋白质的含量较少,马铃薯和芋头中含蛋白质相对较高。鲜豆类蔬菜:包括毛豆,豌豆,蚕豆,扁豆,豇工和四季豆等。与其它蔬菜相比,鲜豆类蛋白质,碳水化物,维生素和无机盐的含量较丰富。豆类含有丰富蛋白质,蔬菜相对而言蛋白质含量较少,黑木耳,干香菇,干紫菜,还有谷类中如燕麦,荞麦等等含量比较丰富。蛋白质是组成人体一切细胞,组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。
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