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属于发物的食品和蔬菜有哪些

贵在坚持
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属于发物的食品有羊肉、牛肉、猪头肉、鲤鱼、鲢鱼、鲍鱼、桃子、芒果、樱桃、荔枝等。属于发物的蔬菜有韭菜、竹笋、莴苣、菠菜、茄子等。发物是指有刺激性或蛋白质和脂肪含量较多的食物,容易诱发某些疾病或加重疾病。

属于发物的食品和蔬菜有哪些

羊肉,性温,是发物食品,分为山羊肉、绵羊肉、野羊肉这三类。羊肉的肉质鲜嫩,可以益血、补肝、明目、温中健脾、滋补身体。羊肉最适合肾阳不足者、腹中冷痛者、营养不良者、贫血者食用。

牛肉,常见肉品之一,来源于奶牛、公牛、小母牛。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,可以补脾益气,强筋健骨以及提高抗病能力,最适合气短体虚者、生长发育者、病后调养者食用。

韭菜,也叫草钟乳、长生韭、壮阳草、扁菜等,在我国各地均有栽培,品种繁多,按食用部位分为根韭、叶韭、花韭、叶花这四种类型。韭菜是发物,含有较多的粗纤维,不宜过多食用。

贵在坚持 2022-11-05 03:03:35
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问:nba6尺9寸是多高

答:
答:nba6尺9寸是207厘米,也就是2.07米。nba历史上身高从1.65到2.3米都有。只要技术好,有实力,就有机会进nba。篮球的黄金身高2米左右。

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