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长期睡榻榻米的危害

水样年华
好评回答

长期睡在榻榻米的床上,会对人们的骨骼和身心恢复方面形成影响。而主要的危害则是对于睡眠方面形成的直观影响。
如果像我们这样的年轻人,每天上班之后身体劳累程度非常的高,所以晚上回去睡在这种比较硬的榻榻米床上,会有一定的好处。
可如果是对于一些年龄相对比较大的朋友来说,每天上班回去后,睡在榻榻米硬床上就会对睡眠形成危害,睡眠不好就是身心恢复上的影响更明显一些。

水样年华 2022-09-03 19:47:03
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最新回答 换一换

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问:晚上心率是多少算正常

答:
答:每分钟60到100次。如果情绪激动,压力过大或者过度工作的话,都会导致心率加快。处于安静睡眠状态,心率会减慢,这些都属于正常现象,平时注意休息即可。要保持一个良好的情绪,饮食上注意低盐、低脂以及不要吃一些辛辣刺激的食物。
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抖音怎么去直播 2020-08-02

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