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解析苹果醋的营养价值果汁饮料

漂流
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苹果醋,在很多超市的货架上都能看见其身影,它是一种多功能的饮品和调味品。不仅能够有效控制糖尿病,还能够减肥。其实苹果醋还是有很多的养生疗效的,下面我们就给大家说说吧。

糖尿病:苹果醋对糖尿病的疗效已经基本被医界认可了。2007年有一项研究还发现,睡前喝两汤匙苹果醋在第二天早晨血糖会降低4%-6%。

高胆固醇:2006年科学家对老鼠进行了实验,得到了证明苹果醋确实能降低胆固醇的证据。在人类身上的效果还没有精确的研究。

高血压、心脏病:同样是在老鼠身上的实验,确定醋对降低血压的作用。另一项人群调查发现醋对减少心脏病率有作用,但也还没有进一步精确的研究。

癌症:一些实验室里的研究发现,醋对杀死癌细胞或者降低癌细胞生长速度有功效。

肥胖:醋被用于减肥已经有上千年历史了。特别是白醋,能让人容易有饱的感觉。05年曾有一项小研究,发现人们吃一片伴醋的面包比单吃一片面包要容易饱。这样人的食量就降下来了。

漂流 2023-05-15 15:03:06
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问:冰粉籽可以吃吗

答:
答:冰粉籽可以吃。冰粉籽是假酸浆的种子,为茄科一年生草本植物,株高约60~120公分,而且冰粉籽含有丰富的营养物质,以及维生素,属于天然食品,所以可以食用。冰粉籽中含少量曼陀罗甾内酯(daturalactone),脱脂的种子含假酸浆甙苦素B,魏察假酸浆酮。种子油含脂肪酸和甾醇类化合物。脂肪酸主要为棕榈酸(palmoiticacid),油酸(oleicacid),亚油酸(linoleicacid),还有少量亚麻酸(linolenicacid)。

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