补肾的黑色食物有哪些
花芬芳
好评回答
肾虚不是随便乱补的,肾虚指肾脏精气阴阳不足。补肾的食物有很多,我为大家介绍一些补肾的黑色食物,希望对大家有所帮助。
1.黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效。
2.黑木耳现在研究表明,黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。
3.黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素b族和维生素e,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
4.黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素b1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。
5.黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素e含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显着。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。
花芬芳 2023-05-14 05:44:10
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问:家里的wifi怎么开防火墙
答:
答:首先把路由器通过网线连接到自己的电脑,然后输入192.168.1.1(如果你的路由是其他地址,需要输入其他的)打开登录界面。找到自己电脑的MAC地址,一般电脑的MAC地址在控制面板\网络和Internet\网络连接那里的“本地连接”右键选择“状态”再点“详细信息”按钮,在弹出的窗口那里会看到“物理地址”条目就是MAC地址了,无线网卡的也是一样。找到自己手机的MAC地址:手机可以依次打开“设置/关于手机/WLANMAC地址”就能看到我们手机的MAC地址了。打开了可配置界面,那我们现在就到路由配置界面的“安全设置”选项那里的“防火墙设置”选项卡,在这里我们就把“开启防火墙”前的钩钩上,并在下面选择“开启MAC地址过滤”并选上“仅允许已设MAC地址列表中已启用的MAC地址访问Internet”;设置完成之后就点击“保存”。现在我们要到“MAC地址过滤”选项卡那里添加自己的设备的MAC地址了,要不然连自己的手机和电脑都上不了网了。我们点击“添加新条目”选项卡,在弹出来的选项卡的MAC地址里填上自己电脑手机的MAC地址;描述那里是为了让我们区分是那个设备的MAC地址;状态选择“生效”然后点击“保存”;这样我们就成功添加了一个设备的MAC地址,有多少台设备我们就添加多少次。
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