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补血甜汤解决经期身体不适

晨光苏醒
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黄豆雪梨猪脚汤

常喝梨汤对女人很有好处,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。喝这道雪梨大豆猪脚汤,对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果,还能降血压和滋养清热噢。

做法很简单,只要需要雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚用水除去异味,分成块。加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开,维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。

银耳红枣汤

银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去得快。但是火气太久未消就会转成燥气,所以吃银耳最有效。用桂圆干、枸杞、红枣、银耳熬汤,银耳红枣汤不但美味,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

晨光苏醒 2023-05-13 00:03:55
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问:南怀瑾为什么学佛越学越痛苦

答:
答:南怀瑾学佛越学越痛苦是因为自己学佛才知道自己罪孽深重后悔。南怀瑾(1918年3月18日-2012年9月29日),出生于浙江温州,中国当代诗文学家、佛学家、教育家、中国古代文化传播者、诗人、武术家、中国文化国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及中国文化大学教授。1949年中华人民共和国成立后,南怀瑾随国民党迁至中国台湾,后旅居美国、中国香港等地,晚年定居苏州太湖大学堂。2012年9月29日,南怀瑾在苏州太湖大学堂逝世,享年95岁。其生前著作多以演讲整理为主,出版书籍有《论语别裁》《孟子旁通》等。

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