按摩椅到底有什么副作用呢?
匆匆过客
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现在不少的年轻人为了孝敬老人都可能会选择按摩椅送给老人。因为体恤父母劳累一辈子很辛苦,这也确实是孝心一片。但是,很多人使用按摩椅之后也并没有出现很好的效果。有的人使用之后甚至出现一些其他的不舒适的表现,下面就来看看按摩椅有什么样的副作用吧。
电动按摩椅可放松身体,减轻疼痛,但若使用不当可造身体损伤,因而老年人在使用时应慎重。
按摩椅是利用机械的滚动力和挤压力来进行按摩。它的力道不易控制,力道小时,作用不大,力道大时则会使肌肉疼痛甚至造成身体损伤。老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态,不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,加重身体不适。
因此,老年人应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器,且按摩时间不宜超过半小时。骨质疏松患者骨质变脆,按摩力道大了,容易引发骨折,不宜使用电动按摩椅。
老年人如何保持健康:
1.尽可能地独立
别让其他人支使你做这做那。做你自己的主人。你越是能掌握自己的命运。你的身体就越健康。显而易见。老板所受到的精神压力远比为他工作的雇员小得多。
2.避免频繁节食
体重经常处于波动状态对你的健康极其不利。
3.别吸烟
与吸烟的人保持一定距离,被动吸烟对健康的影响是很大的。
按摩椅虽然最开始的初衷是给人自动按摩,使人全身舒适放松,但是与此同时也带来一些负面的影响,比如按摩时间太长的话可能引起老年人的骨质疏松。而且有的老人甚至对电动按摩椅有了依赖,这是并不好的现象。还是应该多去外面运动,呼吸新鲜的空气也好。
匆匆过客 2023-03-06 12:41:59
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