一夜不睡会变傻吗
人心向善
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一夜不睡不会变傻,成年人一般每天都需要7小时以上的睡眠时间,一个人睡眠不足,会导致体质下降,大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。如果睡眠的时间不足或质量不高,那对大脑是一个不良刺激,这会使大脑的疲劳难以恢复,易发生衰老。故睡眠不足或睡眠质量差者,应适当增加睡眠的时间,并设法改善睡眠状况。
人心向善 2023-03-27 21:28:30
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问:荆州在哪个省份
答:
答:荆州属于湖北省。荆州是春秋战国时楚国都城所在地,是国务院公布的全国首批24座国家历史文化名城之一、中国优秀旅游城市、国家园林城市、重要的公路交通枢纽和长江港口城市。湖北省简称“鄂”,中华人民共和国省级行政区,省会武汉。地处中国中部地区,东邻安徽,西连重庆,西北与陕西接壤,南接江西、湖南,北与河南毗邻,东西长约740千米,南北宽约470千米,总面积18.59万平方千米,占中国总面积的1.94%。
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