儿童早餐食谱 儿童早餐食谱大全
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煮酒论天下 2023-04-20 13:28:04
1、主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片。
副食:卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里,早上拿出来切片即可)。
小菜:水果沙拉(苹果,香蕉,西红柿等) 1份 (嫌麻烦,只取一种水果也行)
汤羹:五谷豆浆。
2、主食:小笼包2个(一般是头天下午买好放冰厢,第二天早上放锅里蒸热一下)。
副食:白水蛋1个。
小菜:八宝菜1份(用雪菜也好,用肉丝炒好第二天早上用微波炉热一下即可)。
汤羹:牛奶。
3、主食:黄油吐司副食:美味鸡翅(黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪,变成简单三明治,那你可以不用做鸡翅)。
小菜:凉拌黄瓜。
汤羹:鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶。
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问:正常人血糖应该控制在多少算正常
答:
答:正常人的血糖浓度是随着每日三餐有3次升高,每次进餐后,血糖持续升高2小时。一天24小时内有6小时血糖升高。正常人的血糖稳定在一个狭小范围内,空腹血糖一般在4.0-6.1毫摩尔/升;进餐后血糖升高,一般在4.4-7.8毫摩尔/升。
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