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孕妇吃榛子的好处与坏处 孕妇吃榛子的好处

北海以南春未眠
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1、榛子所含的八种氨基酸是人体所必需的,而且富含精氨酸和天冬氨酸,这两种氨基酸可增加精氨酸酶的活性,以排除血液中的氨,消除疲劳,增强免疫力的作用。而且榛子中的钙,磷,铁的含量高于其他坚果,适当进食可以缓解孕期抽搐,贫血等不良状态。

2、但是榛子的脂肪含量比较高,孕期如果过多的进食可能会造成体重增长过快,胎儿体重过大等现象。所以孕期可以适当进食榛子,但是不可过多食用。

北海以南春未眠 2023-05-28 10:51:16
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问:乌苏属于哪个地区

答:
答:新疆维吾尔自治区塔城地区。乌苏市位于塔城地区南部偏西,为伊犁、塔城、阿勒泰三区之要津,是通往霍尔果斯、巴克图、阿拉山口口岸的重要门户,与国家石化基地独山子、新型商贸城奎屯市形成北疆“金三角”。

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