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七个食用水果的误区 你中招了吗?

半枫荷
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水果是人们离不开的食物之一,经常吃水果可以增强人们的抵抗力,现在正处于炎热的夏天,水果更是成了很多人消暑的食物,有的人食用水果甚至比主食还要多。然而虽然水果的营养价值很高,仍然有很多误区,如果食用方法不当,会造成很多不良反应。那么,食用水果的误区有什么呢?今天小编就来告诉大家食用水果的误区。

食用水果的误区

误区一、忌饭立即吃水果助消化

饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

误区二、吃水果不漱口

有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较

强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

误区三、水果吃的越多越好

过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

误区四、吃水果不卫生

食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

半枫荷 2023-05-13 02:53:07
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问:cleveland是哪个城市

答:
答:cleveland是指美国的克利夫兰市。克利夫兰市位于伊利湖南岸,距离宾州100公里,是俄亥俄州凯霍加县的首府。克利夫兰市在历史上由于运河和铁路交汇,所以成为了制造业的中心。克利夫兰市位于美国的中部,俄亥俄州的西部。城市靠近伊利湖南岸,并横跨库亚霍加河口。库亚霍加河从市中心穿过,分城市为东西二城。这里的地理位置也十分重要,是美国中部地区的交通要道。市区伸展在向北缓倾的滨湖阶地上,地理海拔为206米。城市属于温带大陆性湿润气候,市区内的绿地十分多,公园面积约7500公顷,占城市面积的三分之一左右。这里的地理环境被人们成为“森林之市”。
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带派什么意思 2020-01-01

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