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波龙做法 清蒸才是美味

阳光
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1、用剪刀剪开背脊和虾头,用刀背敲开坚硬的龙虾钳子。

2、使用蒸汽烤箱,烤盘中垫上烘焙纸,放入龙虾,直接按蒸汽菜单——清蒸大闸蟹模式。

3、调汁:黄油室温溶化,加入蒜茸,放入微波炉加热10秒钟,取出撒少许盐和水调匀。

4、剥出龙虾肉,蘸食黄油汁,好好享受人间美味吧。

阳光 2023-05-14 05:07:20
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问:跑步5000步大概多少热量

答:
答:跑步5000步大概消耗180~190卡路里热量,相当于4个大面包的热量总和。卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位,但由于沿袭传统,中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上。

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