aiLabel:

饮食关乎肝脏健康 推荐十款护肝素菜

英雄有梦
好评回答

肝脏是身体重要的器官,人们不合理的饮食,酗酒,熬夜等都会伤害到肝脏的健康,如今肝脏疾病的发病率越来越高,给人们的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何保护肝脏健康呢?饮食直接关乎到肝脏的健康,下面就为大家介绍十款护肝素菜。

1、红枣

能缓和药性,解除痉挛,有镇静及利尿功效,对疏肝解郁、调补脾胃有一定的效果。

2、蒺藜子

可改善肝阳上亢所导致的头昏眼花,舒缓肝气郁结所引起的胸胁不畅。

3、油菜

保护细胞胶原质及血管健康,其嫩花蕾和新发茎叶富含营养,最益养肝。

4、高丽菜

含有多种抗癌成份,能促进肠胃消化功能及加速排泄体内废物。

5、黄豆芽

能提供优质的高密度脂蛋白,维护血管健康,防止动脉硬化,有益肝细胞的代谢。

英雄有梦 2023-05-13 17:39:53
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:竹荪怎么去头

答:
答:竹荪的头部一般可以用剪刀减去。竹荪的头部和尾部有生涩味,在食用前去头去尾可以除去这种味道。竹荪又名竹笙、竹参,是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,外形略似网状干白蛇皮,有深绿色的菌帽、白色的菌柄以及粉色的蛋形菌托,常被人们称为“雪裙仙子”,又因营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,也被列为“草八珍”之一。

相关推荐

360浏览器极速模式怎么设置

在桌面点击风车的图标,输入要浏览的网址,点击地址栏旁边的闪电选择极速模式,在网页上右键重新加载即可。360安全浏览器支持和兼容IE内核浏览器的各种插件,扩展用户的专业应用。创...
详情>
提问时间:2019-12-10

喝酸奶后能吃药吗

喝酸奶后能吃药。酸奶是碱性,药是中性,喝酸奶后半小时才能吃药。不能一起吃,一起吃容易影响药效。酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷...
详情>
提问时间:2019-10-27

1岁2个月体重多少正常

1岁2个月男孩体重9.1-11.3kg正常,女孩体重8.5-10.6kg正常。体重是裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。在中医体重为病状名。身体倦怠沉重。...
详情>
提问时间:2020-01-23

良凤江公园可以钓鱼吗

良凤江公园是可以钓鱼的,良凤江是林业部批准成立的广西最早的国家级森林公园,面积约七万多亩,公园内山环水绕,林木繁茂,芳草茵茵,野花点点,鸟语虫鸣,一派旖旎的自然风光,该公园为...
详情>
提问时间:2020-05-29

如何办理学位认证

第一步,登录“教育部学位与研究生教育发展中心”主办的学位网,点击链接学位网进入首页。第二步,在打开的首页面中,向下滚动页面在右下方,找到“认证申请”的按纽,点击进入下级页面。...
详情>
提问时间:2019-11-15

少林寺大雄宝殿内有哪三尊佛

三世佛,大雄宝殿内供奉的三尊佛像,从右至左分别为:东方净琉璃世界的药师佛,娑婆世界的释迦牟尼佛和西方极乐世界的阿弥陀佛。因其是指地域范围来讲,故称“横三世佛”。释迦牟尼乃娑婆...
详情>
提问时间:2019-11-27

24英寸是多少寸

24英寸=18.288寸,英寸(吋)是使用于联合王国(UK即英国(英联邦)及其前殖民地的长度单位,英文简写in,而且1in=2.54cm,12英寸为1英尺,36英寸为1码。长...
详情>
提问时间:2020-07-13

芥麦面的热量高吗

荞麦面的热量相对来说较高,每100克荞麦面中有330大卡的热量。荞麦面中大部分是淀粉成分,以及小部分的蛋白质,因此热量较高。荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸...
详情>
提问时间:2021-10-19

银行流水怎么看

银行卡查流水的具体方法:1、在确认银行卡后存折所属银行后,携带本人身份证件及银行卡,到就近的银行网点查询即可,工作人员会将其进行打印。2、也可以携带卡或存折到营业网点自助查询...
详情>
提问时间:2020-07-17

悟空号是什么卫星

“悟空号”是中国的暗物质探测卫星。暗物质粒子探测卫星是中国科学院空间科学战略性先导科技专项中首批立项研制的4颗科学实验卫星之一,是目前世界上观测能段范围最宽、能量分辨率最优的...
详情>
提问时间:2020-03-16

什么花可以美容养颜

可以美容养颜的花有康乃馨、金银花茶、辛夷花、洛神花、甜菊叶、荷叶。1、康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素2、金银花茶:清热解毒、疏利咽喉、润肠通便、瘦小腹的...
详情>
提问时间:2019-12-30

洗发水除了洗头发还能干什么

撕膏药或者是创口贴,洗梳子,拖地。在撕膏药或者是创口贴之前,在外面抹一点洗发水,用手揉一揉,大概一两分钟的样子,让洗发水渗透进去,再往下撕的时候就不会觉得疼了。在盆子里面放一...
详情>
提问时间:2021-09-10

对面屋里挂镜子好吗

对面屋里挂镜子是不好的。原因是:1、在风水中,镜子有着反射的作用,所以一般家门口受到煞气的影响会在房门上悬挂镜子,将煞气反射出去。2、如果对面也有人家居住,反射的煞气很可能对...
详情>
提问时间:2019-12-14

新鲜当归怎么处理

将来挖出的当归根,剔除病根,剥去残留叶柄,置通风室内或屋檐下阴晾,待根部柔软后,按规格大小扎成小把进行加工。方法是:选干燥通风的室内或特设的熏棚,内设高130?170厘米的木...
详情>
提问时间:2020-01-10