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如何远离购物后悔综合征?购物节狂欢要谨慎!

美丽心情
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有不少人在购物之后,都会产生一种后悔心理,将那些物品买回家之后,发现自己根本就没有购买这些物品的必要,还会为自己兜里越来越少的钱感到心痛不已,并且发誓下次再也不这么疯狂购物了。可是真正到了“下次”的时候,还是会控制不住的购物,然后是后悔不已。这种行为是一种病,叫做购物后悔综合征,大多数都是发生在女性身上,且多数都是属于已婚女性。那么,该如何远离购物后悔综合征呢?来吧各位,赶紧看看这篇经验吧,会给你一个不错的答案,远离购物后悔综合征,其实很简单!

操作方法
01

循序渐进法适当控制购物购物后悔综合征也包括购物强迫症,只要你解决好了购物强迫症,那么其他的问题也会随之迎刃而解。而面对购物时表现出来的那种强迫心理,很多患者表示真的很难戒掉,因为对于她们来说,一天不购物就感觉心里空荡荡的很难受。那么,我们可以采取循序渐进法,比如说你可以强迫自己一天之内不购物,然后三天之内不购物,这样循序渐进中你就会改掉自己不购物就“活不下去”的病态心理。

02

适当收敛自己的虚荣心太多女性患上购物后悔综合征,其实适合自己的虚荣心有很大关系的。在患上这种心理问题的女性当中,大概有百分之八九十的女性虚荣心特强,她们往往通过购物,来满足自己的虚荣心。那么答案就来了,收敛你的虚荣心,自然能够帮你切断购物欲望。当然虚荣心是一个人性格里很固执的东西,所以控制起来不是很简单,所以更需要你的耐心。

03

找对释放压力的方式想要改掉购物后悔综合征,那么你就要找到出现这种问题的原因,而压力过大,恰恰是造成这种心理问题的一个主要原因之一。现代女性压力真的很大,尤其是那些已婚已育职场女性,既要照顾家庭孩子,还要像个男人一样在外打拼赚钱,在这种多重压力之下,女性内心就会出现一种“病态”,而有很多人会用疯狂购物的方式为自己减压。所以说,女性首先要找到正确的减压方法,比如说有其他的兴趣和爱好,或者多和别人交流等等,这样一来,既能够很合理的减压,还能控制住自己的购物欲望,也就不会产生所谓的购物后悔综合征了。

04

看轻这种“心理问题”有人说当你患上一种心理疾病的时候,一定要找心理医生进行治疗,其实我想告诉你的是,很多有着所谓的心理问题的时候,越是找心理医生,可能越会带给你更大的心理压力,你会在心里把这种压力看得更加的严重,说白了就是将自己的这种问题无限放大。其实很多的心理问题是完全可以自己治愈的,心病心药医说的就是这个道理。你不要把这种问题看的严重化,把这种行为理解成不会精打细算就可以了。

05

运动法控制现代购物的方法多种多样,除了现实中购物之外,还可以在网络上那些大大小小的购物平台购物,这便给女人们提供了更多“败家”机会,尤其是网络购物,动动手指头就可以了。那么我教大家一个办法,既能够控制你的购物欲望,还能减肥哦,那就是运动控制法,当你感觉忍不住想要购物的时候,赶紧起身做运动,跳绳一百次,如果还想购物,那么就二百次、五百次。这样一来,保证你没有购物的冲动了,为啥呀?因为累呀,哈哈。

06

学会理财就算是家有万贯家财,如果不学会理财疯狂购物的话,这个家迟早也会败光的。有不少女人家庭其实并不富裕,但是却宁可让孩子吃的差一些穿的差一些,也会忍不住的疯狂购物满足自己的某些心理需求,所以说,当你患上购物后悔综合征的时候,学会理财吧,每个月把家里的钱计划好,家庭开销的钱,孩子要花的钱,人情往来的钱等等全部计划好,这样一来,你算算口袋里还剩几分钱?

07

不被“打折”所诱惑在患有购物后悔综合征的人群中,有大部分女性非常喜欢买一些“打折”商品,总觉得购买这样的打折商品就像是捡到便宜了一般,尤其是一些中年女性,是这种“打折商品冲动购物”的主要人群。所以说不管你在现实中购物还是在网络里购物,都要远离那些打折商品,更不要出现购买打折商品就是占便宜的心理,不花钱给你商品才是占便宜呢,对吧?

08

只买你所需买完就走作者有一位女同事,每次一起购物的时候,都会急匆匆的买上自己所需要的物品就走,从来不在商场里闲逛,后来才知道,原来她害怕自己控制不住自己的购买欲望,因为每次购物回家,看着那些没用的物品就会后悔很多天。这也给我们一个提醒,当我们去购物的时候,直奔你要买的商品而去,买上之后马上离开,这样就能够避免冲动性消费,从而就能控制购物后悔综合征的出现了。

美丽心情 2023-03-17 17:40:09
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问:夏天褪黑怎么办

答:
答:夏天褪黑最好是用坚持用牛奶洗澡,牛奶洗澡的具体方法是:同常人的清水洗澡是一样的,只是洗完之后,将鲜奶洒在皮肤上,且洒且搓——摩挲循按,通过按摩,让奶汁浸入渗透到皮肤的纹理和皮下肌肉之间的空隙。所需牛奶并不是很多,一次全身用量不及半磅牛奶,而且每星期至多只用两次。因为用的次数多了,用量也就多,用量多了,反而有不良的副作用。而且用不得法,按摩过重,会得皮肤病的。当然,用得好,无皮肤病的可增加皮肤的润泽,还可以产生悦人的特殊气息。牛奶虽然天然、安全、方便,但效果比较短暂,且渗透性只能停留在皮肤表面,所以不能完全代替护肤品使用。另外,牛奶中含油脂较高,不适合油性皮肤的人使用。每次使用后,一定不要忘记清洗干净,以防止堵塞毛孔,影响皮肤的正常生理功能。

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