aiLabel:

开胃粥的做法你知道几种

老夫撩发少年狂
好评回答

粥是我们国家比较常见的一种食品,通过长时间的文火熬煮,可以让各种不同食材的营养成分在熬煮的过程中充分的得到发挥。粥的种类很多,有很多具有特殊功效的粥,对于养身的效果是非常的不错的。下面为大家介绍的是几种开胃粥的做法,我相信会对于脾胃虚弱中有很到的养生效果的。

1.苦瓜菊花粥

将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。菊花漂洗后与粳米同入锅中,倒入适量清水,置于武火上煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时即可。此粥具有清利暑热、止痢解毒之功效,适用于中暑烦渴、痢疾等症。

2.松子粥

松子仁少许,粳米和蜂蜜各适量,松子仁研碎和粳米煮粥,粥熟后调入蜂蜜即可食用。此粥具有补虚、润肺、滑肠等功效,适用于老年人及体弱早衰、头晕目眩、肺燥咳嗽、慢性便秘等症。

3.桂圆粥

桂圆和白糖少许,粳米适量,将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬煮成粥,调入白糖即成。此粥具有补益心脾、养血安神之功效。尤其适用于劳伤心脾、思虑过度、身体瘦弱、健忘失虑、月经失调等症。

4.金银花粥

金银花水煎后取浓汁约150ML,再加水300ML与粳米煮成稀粥,熟后放入冰糖即可。具有清热解毒、消肿降压等功效,适用于风热感冒、头疼目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病等。

粥的制作方法以优质的食材和长时间的文火熬煮为主,让多种食材通过高温的蒸煮诸侯,可以把多种营养成分发挥到极致。因为开胃粥容易消化,可以与各种食材搭配使用,并且长期食用的话,对于各种不同病症患者的调养作用也是相当的突出,您一定就能能够保持健康的身体状态。

老夫撩发少年狂 2023-06-09 12:46:28
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:3寸照片跟什么一样大

答:
答:3寸照片跟身份证差不多大。3寸照片尺寸:8.9厘米x6厘米,比身份证上下宽0.6毫米。照片的尺寸是以英寸为单位,1英寸=2.54厘米,通常X寸是指照片长的一边的英寸长度。如:5寸就是照片长为2.54x5=12.7厘米;12寸就是照片长为2.54x12=30.5厘米。身份证、体检表等多采用小一寸22*32毫米,第二代身份证26毫米*32毫米,普通一寸相则25毫米*35毫米。护照旅行证件的相片标准相片尺寸:48毫米*33毫米,头部宽度为21毫米~24毫米,头部长度为28毫米~33毫米)。
3

鞋码23是多少码 2022-01-26

相关推荐

橙子可以直接切开泡水吗

橙子可以直接切开泡水。橙子,是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食物的调料或附加物。在中国,幼果...
详情>
提问时间:2022-01-26

成都雪山叫什么名字

成都雪山叫西岭雪山。西岭雪山,位于四川省成都市大邑县境内,距成都仅95公里。该景区于1989年8月被四川省政府批准列为省级风景名胜区,1994年1月经国务院批准为中国重点风景...
详情>
提问时间:2022-01-26

扬州属于哪个城市哪个省

扬州属于江苏省。扬州是江苏省地级市。扬州市地处江苏省中部,位于长江北岸、江淮平原南端。东部与盐城市、泰州市毗邻;南部濒临长江,与镇江市隔江相望;西南部与南京市相连;西部与安徽...
详情>
提问时间:2021-06-25

鸡蛋煮了可以放几天

鸡蛋煮熟以后,放置的时间大大缩短,如果鸡蛋完全煮熟,可以在冰箱冷藏室里放置3-4天,如果室温在10摄氏度左右,那么顶多可以放置2天。如果是炎热季节,放置的时间一定别超过1天。...
详情>
提问时间:2022-01-26

冬至是小年夜吗

冬至不是小年夜。冬至,又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一,被视为冬季的大节日,在...
详情>
提问时间:2022-01-14

广东腊肉要腌多久才可以晒

广东腊肉需要腌制4-7天左右可以晾晒。五花肉腌一天后取出,在每条肉厚的一端,连皮带肉斜刀拉一小口,将线绳穿过系上,挂于竹竿上,放置阳光下通风处,干后盛盆装起,放在干燥处。广东...
详情>
提问时间:2022-01-26

中国米粉之乡在哪里

中国米粉之乡在广西、湖南、江西、四川、贵州等等。1、广西米粉除了螺蛳粉和桂林米粉,广西还有南宁的老友粉,生榨米粉,钦州猪脚粉,梧州牛腩粉,崇左鸡肉粉,桥圩鸭腿粉,北海的海鲜粉...
详情>
提问时间:2022-01-26

麦旋风是什么

麦旋风是麦当劳推出的一款奥利奥冰淇淋,加入了奥利奥的饼干屑后搅拌的甜品。上市后受到了很大反响,制作程序为先放入冰淇淋和饼干碎,然后将柄为空心的塑料勺子固定在机器上进行搅拌。麦...
详情>
提问时间:2022-01-26

湖北冬至吃汤圆还是饺子

湖北冬至吃饺子。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方地区,有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区,每年冬至日有吃饺子的习俗。冬至这天,太阳虽低、白昼...
详情>
提问时间:2022-01-26

三围88 68 88是什么意思

三围88、68、88意思是胸围88厘米,腰围68厘米,臀围88厘米。针对我国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。三围是人体的胸围、腰围、臀...
详情>
提问时间:2021-06-24

兰州硬珍品主要特征

兰州硬(珍品)烟叶主要特征是:烟叶香气显露,烟香醇和自然,香气清雅、丰满、谐调,味道柔和,纯净舒适,各项化学指标协调,吸食安全性高。兰州硬珍品,当地人一直都叫它黑兰州。兰州(...
详情>
提问时间:2022-01-26

普通人走10公里要多久

一般一个普通人1公里大概需要5分钟左右,十公里普通人都能跑进1个小时左右,但是如果体质比较差,基本都可以跑进一个半小时。健身跑步锻炼一般安排在早晨最好,其次是上午9点左右和下...
详情>
提问时间:2021-07-06

杀好的鲍鱼冷藏能保鲜多少天

杀好的鲍鱼冷藏能保鲜2天。鲍鱼在低温环境可以短暂的延长其保存时间,但一般是不能超过2天的,新鲜鲍鱼含有大量的汁水,而且鲍鱼是一种高蛋白食物,就算是低温保存,也会容易变质。鲍鱼...
详情>
提问时间:2022-01-26