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电脑+可乐竟等于脂肪肝?

岁月的吻痕
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整日坐在电脑旁边,畅快淋漓地喝着可乐,出门以车代步,很早就大腹便便,平时把啤酒当饮料喝,交际应酬时一大杯一大杯地往下灌,饮酒量过大,喜欢吃高脂肪的食品,营养失衡,时尚生活的误区带来的是“时尚肝病”。脂肪肝发病率逐年提高,以嗜酒和营养过剩型脂肪肝的发病人群最多。患者以中青年男性为主,办公室工作人员、汽车司机、个体业主等人群发病率较高。
尽管如此,很多年轻人往往不重视脂肪肝。市第一人民医院脂肪肝诊治中心主任范建高告诉记者,很多年轻人是在单位体检中才知道自己得了脂肪肝,还有很多年轻人则蒙在鼓里。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。脂肪肝危害不仅限于肝脏,还会导致糖尿病、高血压等“套餐疾病”。
据范建高透露,脂肪肝病患者呈现年轻化趋势明显。上海每两年都会对万名单位职工体检进行统计,结果发现1995年,20岁-40岁年龄段脂肪肝的患病率在5%左右;2002年,该年龄段的患病率已经达到了16.85%。估计,近两年内有两成年轻人得脂肪肝。甚至是儿童也逃不过脂肪肝的纠缠,在门诊中,年龄最小的8岁都不到。
范建高指出,脂肪肝可防可治。合理搭配饮食、适量运动可有效预防脂肪肝。如果查出有病,要及时到正规医院治疗,遵医嘱用药一般都可以痊愈。
■轻度脂肪肝患者表现为疲乏、食欲旺盛、爱吃油腻,或症状不明显;
■中、重度脂肪肝症状为疲倦乏力、食欲下降、恶心、中上腹或右上腹隐痛,尤其在饭后或运动时。
(如果是肥胖、糖尿病患者,或体重一个月增加10斤或迅速下降,或转氨酶升高则要特别留意。)
■从饮食方面预防。应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
■预防脂肪肝还要提倡运动,运动可以消耗掉体内多余的脂肪,即使已经患了脂肪肝的人,也可通过控制饮食、适当进行一些运动,在减轻肥胖症状的同时,肝脏中的脂肪也会随之消退,而无需药物治疗。严重患者可在医生指导下用药治疗。

岁月的吻痕 2023-05-12 23:47:58
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问:怀孕多少周能有胎心

答:
答:正常情况下会先有胎囊再有胎芽、胎心,胎囊在30-40天出现,在怀孕40-50天的时候会出现胎芽,胎心会比胎芽迟个10天左右,一般50-60天就能够全部形成胎心了。
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米安什么意思 2020-08-19

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