aiLabel:

口腔护理常识 刷牙时间不能少于2分钟

飞鱼
好评回答

提到口腔问题,我们大都不太在意,如口腔溃疡,牙龈出血等都是常见的口腔疾病。专家介绍,注意口腔卫生对身体健康大有好处,下面我们就为大家介绍一些关于口腔健康的常识,一起了解一下吧。

1.刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

2.口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

3.看病前,擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

4.运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

5.口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。

6.看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

7.牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。

8.牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可以抛光并美白牙齿。

9.吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

10.舌头也有健康密码。舌尖鲜红,表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色,则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色,通常会有消化疾病。

身体很多疾病都可能与口腔问题有关系,口腔里面藏着700多种细菌,其中一些就可能与心脏疾病等密切相关。因此,重视口腔问题对身体健康大有益处。

飞鱼 2023-05-13 07:46:15
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。

最新回答 换一换

1

问:江河水沉船真相是什么

答:
答:沉船案件是丁槐等人一手策划的。《江河水》是由李小亭执导,秦昊、郭涛、阚清子、车晓、张粟主演的都市港口题材剧。该剧改编自杜卫东、周新京的同名小说,讲述了一个老港口在新局长江河带领下不忘初心,在时代浪潮中通过“破”、“立”和“创”三个阶段大刀阔斧推进改革创新的故事。该剧于2018年12月14日在江苏卫视首播,并在爱奇艺等同步播出。

相关推荐

戳子扫帚是什么意思

戳子扫帚是打扫卫生的工具,多用竹枝扎成,比笤帚大,源于中国。扫帚用的原材料有高梁穗、金丝草、竹梢、扫帚草等。家用通常是塑料扫帚。...
详情>
提问时间:2020-01-10

哈皮父子垃圾岛是第几部

哈皮父子垃圾岛是第一部,在第一部的52集里经历了果园老家和垃圾海岛的闯荡,而在第二部52集里回到了都市里生活。水金刚是第三部的,剧情故事以保护水资源为主题,塑造了“水金刚”形...
详情>
提问时间:2020-06-09

猕猴桃特别软是烂了吗

因为猕猴桃是需要后熟,买回的猕猴桃在家放几天就会自己后熟变软,正常情况下,猕猴桃适合食用,口感最好,酸甜适中。若是出现了局部变软,尤其是有伤痕的地方变软,其他地方却是硬的,切...
详情>
提问时间:2019-11-07

新鲜笋怎样保存

新鲜笋保存方法:1、用保鲜膜包裹起来,隔绝空气放入冰箱。2、用厨房纸卷好竹笋,麻绳固定根部喷些水,然后放入冰箱。3、取一个杯子,里面加入少许食盐和一些清水。4、将笋头去掉根部...
详情>
提问时间:2019-05-17

钓鱼系统是什么意思

钓鱼系统是游戏中一项休闲类玩法,玩家可以单人或组队到固定的几处渔场进行钓鱼除了各种鱼虾外,玩家在钓鱼过程中还可能获得一些珍奇宝物,或遇到一些特殊的事件。参与条件:角色等级≥5...
详情>
提问时间:2020-06-03

wifi扫一扫连接在哪里扫

wifi扫一扫连接方法如下:1、进入已连接WIFI手机桌面,点击“设置”。2、在“设置”页面,点击“WLAN”按钮。3、在“WLAN”页面中,点击已连接的WIFI,弹出“分享...
详情>
提问时间:2020-07-11

日全食用什么看

日全食用巴德膜日全食观测镜看。光学质量该极高精度的薄膜,在干涉测量时一致产生出94-96%的斯太尔率(STREHLRATIO)),由此在光学上的特性,形同于一些世界著名专业公...
详情>
提问时间:2020-07-05

深圳是2020春晚分会场之一吗

深圳是2020春晚分会场之一。央视春晚首次设立粤港澳大湾区分会场。港珠澳大桥白海豚岛(西人工岛),这颗伶仃洋上的夺目明珠,届时将华丽变身为春晚舞台。和全球华人同庆新春佳节,向...
详情>
提问时间:2020-07-08

猕猴桃硬邦邦的放几天才会熟

猕猴桃一般放2-3天会熟。硬的猕猴桃和软的猕猴桃相比,含有的维生素含量和纤维素量更高,但是未放软的猕猴桃植物酸含量也很高,吃起来口感酸、涩、硬,吃多容易刺激肠胃和口腔,导致身...
详情>
提问时间:2021-10-08

日出于东而落于西啥意思

日出于东而落于西意思是太阳自东方升起,从西方落下。太阳是太阳系的中心天体,占有太阳系总体质量的99.86%。太阳系中的八大行星、小行星、流星、彗星、外海王星天体以及星际尘埃等...
详情>
提问时间:2020-06-29

买二手制氧机注意什么

制氧机毕竟还是属于医疗器械,买回家用更是要小心谨慎,购买的时候一定要注意生产厂家有没有医疗器械生产许可证,简单的来说就是制氧机包装上会写医用2个字,不敢写的慎重购买。要看制氧...
详情>
提问时间:2019-10-22

车牌尾号000数字好吗

车牌尾号000数字好,所有的自然数是没有吉凶的,只是一些迷信说法而已。6在中国象征着和谐、吉利等,在传统文化中,数字6极受重视,例如六六大顺。...
详情>
提问时间:2019-11-05

脸上汗毛多怎么去除并且不再张出来

脸上的汗毛最好是不要用剃须刀刮除的,因为现实中已经有很多这样的例子确实是刮了以后面部的汗毛越长越多了,就像胡子一样,本来刚开始的时候是很少的,但是有的人越刮面积越大,越来越多...
详情>
提问时间:2020-03-26

酒瓶塞子怎么塞回去

红酒瓶塞拔了后,先把软木塞放到通风、又有热气的地方,等软木塞变干燥以后就可以塞进去了。或者用一个新的瓶塞重新封瓶,要确保选用的塞子足够牢靠,减少空气进入瓶中。红酒还是尽快饮用...
详情>
提问时间:2020-03-12