含辛的食物都有哪些
夕颜如梦
好评回答
鱼类食物含有大量的锌元素。一般来说,动物性食品中的含锌量还是非常高的,每一百克动物性食品中,大约含有锌元素三到五毫克,动物蛋白质在分解之后,所产生的氨基酸,也可以有效促进钙质的吸收。
瘦肉也是日常生活中,含锌量比较高的食物。瘦肉的营养价值相对来说比较丰富,因此十分受广大群众的欢迎,日常生活中,瘦肉是一道家常菜,这类食物的制作方法有很多种,小孩子也可以吃。
猪肝也是含锌量比较高的食物。猪肝的价格也不是很贵,这类食物不仅可以为人体补充锌元素,还可以帮助人体保护视力,起到一个增强抵抗力、降血压的作用。
贝壳类的食物含锌量也非常高,比如牡蛎、蛤蜊,这些食物的含锌量都十分高。
锌元素对于人来说,有很多的好处,如果缺少这类元素,那么肌肤就可能会变得没有光泽、粗糙、很容易患上皮炎。
如果经常出现记忆力和反应能力莫名其妙减退,夜间还经常出现盗汗的现象,这个时候也要注意,这些都是明显的成年人缺锌的表现。
夕颜如梦 2023-04-01 04:26:36
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:酸菜腌多久能吃
答:
答:酸菜需要腌一个月左右。随着腌制的过程中,第一个星期,酸菜中的亚硝酸盐含量最高。10天后,一般开始下降。20天后,基本消失。吃腌制的酸菜,过一个月食用是比较安全的稳妥的。因为需要有一个好的发酵过程,但是每一个地方的温度不一样,所以到底腌制多长时间,还是应该根据实际的情况来决定。腌酸菜会烂的话,是因为储存的时候不到位,酸菜是不能与空气接触的,一旦与空气接触就会产生真菌,那么白菜就会变质,所以在腌制的时候,用凉开水淹没白菜,再将坛子的口密封煮。还需要注意的一点就是:酸菜的腌制时间不宜太久,否则很容易产生影响身体健康的物质。
2
中性玻璃胶怎么去除 2019-11-11
3
烧烤碳是什么材料做的 2020-02-08
4
包装的粽子微波炉加热吗 2020-07-09
5
打火机过高铁安检会响吗 2021-07-17
相关推荐
海岸山脉在北美洲的哪个方向
海岸山脉贯穿北美洲的南北方向,南自美国南部洛杉矶附近起,北到阿拉斯加的科迪亚克岛。山脉以东为沉降带(港道、谷地、海湾),山脉本身又为许多横谷隔断,多峡江。北段山势较高,降水丰...
详情>
提问时间:2020-05-22
join in 和take part in有什么区别
joinin和takepartin的区别是joinin多是指去参加某类的组织,而后成为里面的一员,而takepartin则是表示加入到一个活动之中,两者都表示着参加的意思。T...
详情>
提问时间:2020-07-18
tt怎么把房间推到大厅
在手机中找到TT语音App,点击进入,在开黑界面,点击右上角的我的房间,进入到自己的开黑房间中,如果想进行游戏开黑,点击右侧的打开游戏,然后点击手机里的某个游戏,点击下方的邀...
详情>
提问时间:2020-05-07
孕妇九个月双顶径多少正常值是多少
孕妇九个月双顶径多少正常值是九左右,每个宝贝发育的情况也是不一样的。怀孕是每个育龄期女性重要的阶段,身体和心理都发生着改变,孕妇时刻关注身体,关注胎儿发育,确保胎儿健康的生长...
详情>
提问时间:2020-02-03
重装系统后搜狗输入法怎么激活
重装系统后激活搜狗输入法需要找到搜狗安装目录,点击搜狗图标,里面有修复工具的,修复一下就可以了。重做系统以后,注册表里搜狗输入法的相关项目和键值都不存在了,所以即使程序文件还...
详情>
提问时间:2019-11-27
合并型战略的类型有哪些
有复合合并,纵向合并和横向合并三种。合并战略是两个以上的企业根据合同变成一个企业,共同发展、共同规划的策略。合并战略的意义在于用最简单和直接的方式在短时间内实现资产、资金的积...
详情>
提问时间:2020-07-13
贴墙布冷胶和热胶有什么区别
冷胶墙布是指使用普通墙纸胶或者环保糯米胶(植物胶)先在墙面上上胶,然后直接铺贴,而热胶墙布无需携带胶水,携带方便,但需带蒸汽熨斗等加工工具。热胶墙布特点就是免胶,方便,由免胶...
详情>
提问时间:2020-03-31
新鲜带壳板栗可以冷冻保存吗
新鲜带壳板栗可以冷冻保存的。温度较高的话不能常温保存,可以将板栗的外壳和内膜剥掉,将表面的水分吹干,然后用保鲜膜包裹起来,一次能多多少就按多少装袋,直接放在冰箱冷藏室中,如果...
详情>
提问时间:2020-11-13
火箭外壳材料应具备哪些优良性能
火箭外壳材料应具备耐高温、绝缘、防辐射、耐摩擦等优良的性能。火箭外壳材料是一种特殊材料,材料升华时候会吸收很大的热量,比一般的温度升高的吸收的热量大很多。...
详情>
提问时间:2019-10-09