中医漫谈 冬季茶疗养生话药茶
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落雪阙尘凌云羡 2023-05-11 06:26:45
冬季是最佳的养生时节,专家提示,夏季津液易耗损,所以冬季应给身体多补充一些水分,茶疗是冬季养生的很好方式,下面就为大家介绍适宜冬季饮用的茶疗方。
1.萝卜茶 白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。
2.银耳茶 银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。
3.橘红茶 取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。
4.姜苏茶 生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。
以上呢就是为大家介绍的冬季茶疗方,希望大家可以根据自身体质选择适合自己的茶饮。
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问:葫芦晒干后变黑可以吃吗
答:
答:葫芦晒干后变黑不可以吃,如果再去食用容易引起食物中毒,腹泻等情况出现。葫芦,拉丁学名:Lagenariasiceraria(Molina)Standl。属葫芦科、葫芦属植物,它是爬藤植物,一年生攀援草本,有软毛,夏秋开白色花,雌雄同株,葫芦的藤可达15米长,果子可以从10厘米至一米不等,最重的可达一千克。葫芦喜欢温暖、避风的环境,种植时需要很多地方。幼苗怕冻。新鲜的葫芦皮嫩绿,果肉白色,果实也被称为葫芦,可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用。
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