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香蕉减肥的食谱 一日瘦身减肥不会痛苦水果

阳光男孩
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很多人都知道香蕉是减肥水果,具有清热、润肺滑肠的功效,能帮助排清体内毒素,以达到减肥的效果。但是为了减肥就天天这么生食,的确挺痛苦的。看看我的香蕉大餐,减肥不是痛苦事。

香蕉减肥食谱--早餐:香蕉小点心

材料:香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许

做法:

1、先把蛋汁放入浅碗中,搅拌成蛋浆;

2、切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉;

3、浸入蛋浆后、再醮一层面包糠;

4、放入油中炸至表面酥脆即可。

阳光男孩 2023-04-18 07:14:15
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问:冬天的新鲜桑葚能吃吗

答:
答:冬天的新鲜桑葚不建议吃。一般桑葚大多是春末夏初成熟,冬天的桑葚大多是反季节的水果,一般不建议孕妇吃反季节的水果,以避免里面含有催熟的药物,尽量选择应季的水果。桑葚是一种春季开花,春末夏初即可食用的、可普遍种植的水果,通常开花的季节在3到5月份,而果实成熟的季节在4到6月份,但是中国各地温差较大,桑葚的花果期也有不同程度的改变,温暖的海南地区2月份桑葚可能就开花了,温度较低的东北可能7月份还在食用桑葚。

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