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什么是纸杯减肥法

人心向善
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纸杯减肥法其实是将纸杯作为每餐进食的量器,以纸杯为单位,让每餐分别摄取的主食一杯,蛋白质半杯以上和蔬果一杯。

这是一个全民减肥的时代,纸杯减肥在很久之前就开始流行了,最早的时候是从韩国开始流行的,方式很简单,但也要坚持下去,才能帮你快速瘦身。

不过每个人的身体机能不一样,一定要先了解自己的基础代谢有多少。如果你基础代谢很高,可以换大一点容量的杯子,但是比例是不变的。一天一定要摄取超过自己基础代谢以上的热量,只要遵守2.5纸杯的量,就能减掉赘肉,让你轻松达到体重变成两位数的梦想。

人心向善 2022-12-27 13:05:35
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问:猴魁茶是什么做的

答:
答:猴魁茶是用太平猴魁鲜叶做的,猴魁茶又称猴魁,是一种汉族传统名茶,猴魁茶的茶树生长在安徽九华山附近的太平县内,那地方层峦叠嶂,忽晴忽雨,朝晖晚霞,温湿得宜。猴魁茶有抑制动脉硬化的作用,茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用,所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。
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