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电脑一族每天四杯茶 轻松摘掉近视眼

醉枕江山
好评回答

长时间面对电脑不利于眼睛的健康。每天喝“四杯茶”,不仅可以减少辐射的侵害,还有益于保护眼睛。
上午喝一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。
下午喝一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都对“解郁”有帮助。
疲劳时喝一杯枸杞茶枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。
晚间喝一杯决明茶决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果。

醉枕江山 2023-05-14 04:51:03
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问:撞肿了怎么消肿

答:
答:如果被撞肿了,可以采取以下的方法进行治疗,消肿比较快。第一:冰敷。比如用毛巾包裹着冰块放在肿胀处,能够促使血管收缩,减少组织液渗出,从而消肿。第二:可以外用药物治疗。主要应用具有活血化瘀、消肿止疼的中成药,比如云南白药气雾剂等等。第三:患者可以口服中成药治疗,主要口服具有消肿作用的中成药,这类药物有很多,建议患者到医院就诊,医生根据患者的病情给予开这类药物。最后,如果患者条件许可,也可以配合理疗,能够消肿。

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