爬楼梯能瘦小腿吗
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相思化作红泪雨 2023-03-16 09:32:46
视情况而定。
小腿的肥胖一般分为肌肉型和脂肪型,如果是脂肪型的小腿,在锻炼的过程中如果能够消耗多余的热量和脂肪,长期下来是会有一定的瘦小腿的效果的。
而如果是肌肉型的小腿起到的效果就很小了,因为在正常条件下爬楼梯的时候是小腿的肌肉用力,爬楼梯越多,小腿的肌肉得到的锻炼也会越多,肌肉纤维会不断增大,还有可能使小腿看上去比之前更大更壮。
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答:
答:玉米烫发方法1,先用深层洗发精清洗头发。2,然后将头发吹干,再从下往上涂一层软化剂。3,在离头皮0.5到1厘米的地方上离子药水。4,就可以用玉米夹烫头发了,注意头发每个部位烫发时间都不一样。
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