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三种水果 帮你美白祛斑

老当益壮
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也是你还很年轻,但是我们也无法避免色斑对于我们的侵扰。想要为自己打造美白的肌肤,首先就要解决色斑问题。这里帮你介绍三种水果,美白祛斑很有用。

樱桃:嫩白肌肤修护角质层

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

柠檬:美容护肤全能选手

柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。

另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

老当益壮 2023-05-12 00:17:28
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问:兵豆怎么吃

答:
答:兵豆可以炖汤吃,兵豆是豆科兵豆属植物;分家生和野生两种,药用家生的种子,原植物高约1尺,叶披针形,被白色长柔毛;种子略扁类圆形,偏白色带黄色。其种子褐色。花期5-8月,果期8-9月。可食、可入药。本品为去掉种皮之豆粒,类扁圆形,直径3~5mm,厚约2mm,橘红色或橘黄色,有时偶见残留之棕褐色种皮。表面光滑,略具光泽,有时在边缘处可见微突起的胚根,由此处将种子破成两瓣后,用放大镜观察可见有细小的黄白色胚,紧贴于子叶上;子叶剖开面平坦,于胚着生处常留有舌形凹窝,外侧呈略鼓起凸透镜状;气微,味淡,富有豆腥味。

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