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红花生米生吃的功效与作用

不再回首
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红花生米生吃的功效与作用

健脾开胃、润肺止咳、健脑益智

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

消化不良人群

辅助答案

红花生米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、油脂等物质,生吃红花生米可以健脾开胃、润肺止咳,对脾胃虚弱导致的食欲不振,以及热肺咳嗽导致的咽喉肿痛,都有明显改善效果,经常食用能够促进大脑发育,有助于健脑益智。

不再回首 2022-11-03 09:56:32
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问:南瓜皮有什么营养价值吗

答:
答:南瓜皮含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。南瓜皮中的钴能活跃人体的新陈代谢,并参与人体内维生素B12的合成。南瓜皮中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,为人体生长发育的重要物质。南瓜果实有圆、扁圆、长圆、纺锤形或葫芦形,先端多凹陷,表面光滑或有瘤状突起和纵沟,成熟后有白霜。种皮灰白色或茶褐色,边缘明显粗糙。肉厚,黄白色,老熟后有特殊香气,味甜而面。种子扁,嫩瓜可作蔬菜,是夏秋季的瓜菜之一,味甘适口。

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