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吃驴肉的好处有哪些呢!!

不该舍不得
好评回答

驴肉的肌肉纤维比马、骡、骆驼的肌肉纤维细, 其肌间结缔组织不甚发达, 因此享有“天上龙肉,地上驴肉”的美称。 在一般情况下,驴肉蛋白质含量比猪、牛、羊为高,其含量在20~25%之间, 其必需氨基酸的含量及其比例均适合人体的需要,故消化吸收率高,因此有较高的营养价值。

不该舍不得 2023-02-23 03:27:26
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问:消耗多少热量减肥一斤

答:
答:消耗1公斤的脂肪需要消耗7500大卡的热量。减肥一斤就需要消耗3250大卡热量。每克脂肪会产生9大卡的热量,所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里。也就是说在不运动的条件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以减掉1公斤的脂肪。

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