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推荐一款家用电吹风 用于造型

好好爱自己
好评回答

松下的,飞利浦的大约在100元左右,或者选择国产品牌,比如飞科什么的,几十块钱。其实家用的吹风机各个品牌的都差不多,吹风机本身也无什么技术含量,所以不用在乎品牌,到正规商店去买,挑个喜欢的样子和颜色就行了。

好好爱自己 2022-10-07 04:18:33
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问:清淡饮食一日三餐吃什么

答:
答:清淡饮食一日三餐可以吃少油、少糖、少盐、不辛辣的食物,也就是口味清淡的食物。从营养学角度来说,清淡饮食最能体现食物的真味,最大程度地保存食物的营养成分。一日三餐可以吃:1、一个水果,每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个。2、两盘蔬菜,每天应进食两盘品种多样的蔬菜,其中一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。3、三勺素油,每天烹调用油限量为3勺,尽量选择食用植物油。4、四碗粗饭,每天4碗杂粮粗饭能壮体、美身段。5、五份蛋白质食物,每天吃肉类50克(尽量是瘦肉),鱼类50克,豆腐或豆制品200克,蛋1个,牛奶或奶粉冲剂1杯。6、六种调味品,尽量用醋、葱、蒜、辣椒、芥末等调味品调味,可提高食欲。7、七杯白开水(每杯200毫升),每天喝水不少于7杯,以补充体液,应注意的是,要少喝加糖或带有色素的饮料。

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