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经常喝咖啡和奶茶会不会发胖

西北风
好评回答

1、奶茶奶精制成,而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。每天一杯500毫升奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,饮用者易患心血管疾病。反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致肥胖;

2、咖啡中的主要成分是咖啡因、丹宁酸、脂肪、蛋白质。咖啡的饮品中包含有咖啡因,因此极易引起耳鸣。到目前为止,并没有任何一项研究结果显示咖啡中的咖啡因、黑色素与皮肤黑色素增加或令皮肤老化有绝对的关系。相反地,适量的咖啡因会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘,并能够改善皮肤的粗糙现象。关于咖啡因能加速新陈代谢,有一种说法是咖啡会加速燃烧卡路里,达到减肥的功效,基本上理论是正确的,但这种卡路里的燃烧还不至于让体重减轻多少,如果咖啡里还加了糖和奶精,从热量上的计算则更不符合减肥原则。

西北风 2023-04-22 18:49:26
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问:身高160重110斤属于胖吗

答:
答:不是很胖,是丰满。女生:标准体重=(身高-105)×0.92当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。女生身高为160厘米(160-105)*0.92=50.6,也就是50公斤。不过就现在的审美观来看,一米六的话,体重在90斤左右,看上去比较苗条,95斤看上去比较匀称,100斤看上去就比较丰满
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虎尾兰开花吗 2020-07-17

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