山楂美容 排毒更养颜

如果我们的身体内的毒素排不出的话，那么我们的肌肤就会出现色斑，暗沉等问题。这时候无论你使用多么昂贵的护肤品都是没有用的。那么就需要我们帮身体排毒了。现在就介绍山楂美容，帮肌肤排毒。

现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂具有很好的健胃、助消化作用，且山楂中含有脂肪分解酶，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。

食法推荐：

1、消脂山楂汤

材料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

2、瘦身山楂茶

材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。