做仰卧起坐多少个才能有减肥的效果呢?
山中老人
好评回答
长期的饮食的时候吃的食物很油腻的话,就会引起一些发胖的表现,尤其是吃很多的油炸食物的。所以应该注意积极的调理才好,如果是出现肥胖的话应该注意积极的减肥才好。现在是可以做一些仰卧起坐的,能很好的减少肚子部位的猪肉,尤其是对缓解血液循环不好的情况都是有很好的改善效果的。一般每次坚持十分钟左右是比较好的,一分钟二十个的话,最好是做两百个减肥效果好。
山中老人 2023-07-26 07:59:49
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问:古代司徒是什么官职
答:
答:司徒在汉代与司马、司空并称三公,掌邦教,敷五典,扰兆民,相当于隋唐之后的户部。周朝之时,司徒是地官之长,以卿任之,最初只相当于三公九卿中的九卿。至汉元寿二年(公元前1年),改丞相为大司徒。司徒前加“大”,于是,西汉末至东汉初,朝廷以大司马、大司徒、大司空为三公。汉光武帝时,改大司马为太尉,司徒、司空前去“大”,太尉与司徒、司空并为三公。可见,汉朝之时,司徒位列三公,直至隋唐时将司徒之职改为民部(李世民时避讳改为“户部”),户部掌管全国土地、赋税、户籍、军需、俸禄、粮饷、财政收支等。
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