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怎样做美味的土豆毛豆炒香肠?

沧桑过后正年轻
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土豆中含有大量的膳食纤维,可以宽肠通便,预防肠道疾病的发生。毛豆的营养价值也非常高,毛豆可以保护心脑血管和控制血压,将土豆,毛豆,青椒,香肠这样炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆毛豆炒香肠?希望能够帮助到大家。

操作方法
01

准备一个土豆洗净;准备适量毛豆,去除外皮,洗净后,控干水分;再准备适量青椒和香肠备用。

02

将土豆去除外皮,切成片;再将青椒切成块,香肠切片,放入盘中备用。

03

炒锅中放入适量油,油热后,将毛豆放入锅中,炒一下,炒至毛豆变色。

04

将青椒块放入锅中,和毛豆一起翻炒一下,然后将香肠片儿也倒入锅中,翻炒均匀。

05

将土豆片倒入锅中,翻炒均匀。

06

根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。

07

加入适量生抽,再加入小半碗清水,盖上锅盖,将土豆焖熟,汤汁收一下。

08

炒好之后,出锅装盘,再准备适量小葱,洗净后切碎,撒在上面,就可以吃了,真的是太美味了。

沧桑过后正年轻 2023-03-18 16:13:04
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1

问:38周羊水深度多少算正常范围

答:
答:38周正常羊水池的深度为3cm-8cm之间。随着孕周的变化羊水池深度也会发生变化。羊水深度是指B超检查表示最大羊水池的垂直深度,是判断羊水多少的一个重要指标。如果羊水过少,B超检查显示最大羊水池的垂直深度小于2cm。如果羊水过多,B超显示最大羊水池的垂直深度高于8cm。

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