警惕!喝豆浆时要注意的六个禁忌
黎明
好评回答
虽然鲜豆浆营养丰富,因为它富含人体所需优质蛋白质和丰富的氧化剂、矿物质和维生素,可有效降低我们人体胆固醇的物质,如果经常饮用,对高血压、冠心病,及糖尿病、骨质疏松等患者真的是大有益处。但是喝豆浆有学问,专家提醒,喝豆浆有六忌:
一忌不煮透。豆浆含有胰蛋白酶抑制物,不达到高温摄氏100度以上,喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。
二忌喝超量。一般成人喝豆浆一次不宜超过500克,小儿酌减。大量饮用,容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。
三忌豆浆冲鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。
四忌豆浆加红糖。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合,产生变性沉淀物,而白糖则没有这种不良反应。
五忌保温瓶装豆浆。保温瓶装豆浆易使细菌繁殖。
六忌痛风喝豆浆。豆浆中有较多的嘌呤,有痛风的人特别是痛风发作的时候忌喝豆浆,否则会加重痛风症状。
黎明 2023-05-12 02:17:34
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:残保金减免金额怎么算
答:
答:残疾人就业保障金是为了保障残疾人权益,由未按规定安排残疾人就业的机关、团体、企业、事业单位和民办非企业单位缴纳的资金。残保金减免金额的计算方式为:按未达到规定安置比例的人数*上年度本地区职工年平均工资总额的100%缴纳。
2
增发新股是什么意思 2019-12-01
3
交通局都怎么招人的 2020-01-16
4
2尺8腰围穿多大码的牛裤子 2020-01-06
5
讯方商贸是什么意思 2020-06-22
相关推荐
广发证券与广发基金是什么关系?
广发证券和广发基金管理公司的关系是:广发基金管理公司是有广发证券股份有限公司等机构发起。所以说前者是后者的股东。一个是证券公司,一个是基金公司,有业务关系,无隶属关系。广发证...
详情>
提问时间:2020-07-25
公积金基数调整是什么意思
公积金缴存是由职工个人公积金缴存和职工所在单位为职工公积金缴存的公积金两部分构成,属于职工个人所有。公积金缴存,个人公积金缴存的月缴存额为职工本人上一年度月平均工资乘以职工的...
详情>
提问时间:2020-08-14
洗衣服用淀粉起什么作用
让羊毛衫不掉毛。往水里加入适量洗衣粉,再加上适量的淀粉(一盆凉水溶解一小匙淀粉),然后搅拌均匀;再将衣服放入水中,浸泡5分钟,轻轻搓洗后用清水冲洗干净即可;最后将洗好的毛衣装...
详情>
提问时间:2020-01-01
摩托车小链条怎么调紧
先拧松车架下面的夹紧螺母,再拧紧调节螺母,把后碟闸皮调到距车圈约3毫米时,拧紧夹紧螺母。若闸板、短拉杆、后拉管等零件配合松动,或者后曲拐簧张角过大,弹性较小时,可拧松紧闸螺钉...
详情>
提问时间:2019-11-08
藤椅在北方需要保养吗
藤椅在北方需要保养,藤椅是一种采用粗藤制成的椅子架体,主要是用藤皮藤芯藤条缠扎架作制成的各种椅子,有藤凳、藤圈椅、藤太师椅等,现代也有应用PE藤来制作藤椅。藤材编织的材料、手...
详情>
提问时间:2020-03-23
怀孕10周头臀多少正常
孕10周胎儿头臀长正常值大约是2.6cm,此数据仅供参考,主要还是要遵医嘱。妊娠(pregnancy,又称怀孕)是指胚胎或胎儿在哺乳类雌性体内孕育成长的过程。人类妊娠全过程共...
详情>
提问时间:2020-01-22
电动泡脚桶漏水怎么办
电动泡脚盆漏水原因有脚盆开裂、盆里水过多、盆没放平,排查出原因就能维修好。电动泡脚盆是在传统的泡脚桶之上的又一新的改良,由于有了通电的功效,所以电动泡脚盆可以进行按摩。光是泡...
详情>
提问时间:2020-03-11
喝柠檬桂花蜂蜜茶有什么好处
1、减肥蜂蜜是一种天然的营养品,它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功...
详情>
提问时间:2020-02-14