警惕!喝豆浆时要注意的六个禁忌
黎明
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虽然鲜豆浆营养丰富,因为它富含人体所需优质蛋白质和丰富的氧化剂、矿物质和维生素,可有效降低我们人体胆固醇的物质,如果经常饮用,对高血压、冠心病,及糖尿病、骨质疏松等患者真的是大有益处。但是喝豆浆有学问,专家提醒,喝豆浆有六忌:
一忌不煮透。豆浆含有胰蛋白酶抑制物,不达到高温摄氏100度以上,喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。
二忌喝超量。一般成人喝豆浆一次不宜超过500克,小儿酌减。大量饮用,容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。
三忌豆浆冲鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。
四忌豆浆加红糖。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合,产生变性沉淀物,而白糖则没有这种不良反应。
五忌保温瓶装豆浆。保温瓶装豆浆易使细菌繁殖。
六忌痛风喝豆浆。豆浆中有较多的嘌呤,有痛风的人特别是痛风发作的时候忌喝豆浆,否则会加重痛风症状。
黎明 2023-05-12 02:17:34
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问:农村七夕节的习俗有哪些
答:
答:七夕节的习俗:香桥会、接露水、七夕乞巧、游七姐水、种生求子、为牛庆生、供奉磨喝乐、拜织女、拜魁星、七姐诞、染指甲、妇女洗发、七夕储水、结扎巧姑等。七夕节,又称七巧节、七姐节、乞巧节等,是中国民间的传统节日。七夕由星宿崇拜衍化而来,为传统意义上的七姐诞,因拜祭“七姐”活动在七月七晩上举行,故名“七夕”。经历史发展,七夕被赋予了“牛郎织女”的美丽爱情传说,使其成为了象征爱情的节日,从而被认为是中国最具浪漫色彩的传统节日,在当代更是产生了“中国情人节”的文化含义。
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