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一岁宝宝晚上睡觉翻来覆去 原来都是它们在捣鬼

春华秋实
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一岁的宝宝已经是个小大人了,此阶段的宝宝慢慢开始学习走路,可能走的早的宝宝已经可以独自行走了。细心的妈妈会发现,自从宝宝可以走路以后,他每到晚上入睡后就有些睡不踏实,总是翻来覆去的,好似很不好睡一般。那么,导致一岁宝宝晚上睡觉老是翻来覆去的原因是什么,我们大家一起来分析分析吧!

一岁宝宝晚上睡觉老是翻来覆去

1、外在原因

导致一岁宝宝睡不踏实的原因有很多,比如:盖的被子太厚,宝宝觉得非常热不舒服;屋里的声音很嘈杂,不能够让宝宝安然入睡;夏天蚊子太多,吵得宝宝睡不踏实;屋里太闷热,空气不流通,让宝宝觉得不舒适;房间里光线太亮,让宝宝想睡而睡不着等等。

2、内在原因

导致宝宝睡不踏实还有其内存的原因,比如:宝宝身体不舒服,肚子吃得太撑了,还没有完全消化;宝宝肚子饿了,想吃点宵夜而睡不踏实;宝宝该打蛔虫了,肚子难受翻来覆去的睡不着;宝宝身体生病了,腹痛、感冒、发烧等都是有可能的;白天宝宝玩得太兴奋,到晚上入睡时还没有完全安定下来等等。

以上是我们总结了两个大的方面,一个是外在的因素,一个是内在的因素,这些都是导致一岁宝宝晚上睡觉老是翻来覆去睡不踏实的原因。为了避免宝宝出现这样的情况,妈妈需要注意,晚饭不要让宝宝吃得太饱、太撑,吃到7、8分饱就可以;如果是因为尿不湿或者便便了,妈妈要及时更换;宝宝入睡后房间最好不要开大灯,家里人不能太吵闹,要给宝宝创造一个舒适安静的睡眠环境;如果是宝宝身体出现了问题,妈妈要及时带宝宝上医院做检查治疗。

一岁宝宝一天睡几个小时

通常来讲,一岁的宝宝每天至少睡10-12个小时,而且白天还需要午睡1-2个小时。虽然此阶段的宝宝白天显得非常有精神,但妈妈也不要忘记培养他有午睡的好习惯。一岁的宝宝晚上可以持续睡眠8-9个小时,有的孩子可以一觉睡到大天亮,而有的孩子中途需要妈妈提醒尿尿,不过穿尿不湿睡觉的宝宝就不用提醒的,一般孩子入睡后尿液也不多的。

另外,一岁的宝宝比较精神,他可能白天只顾着玩耍,而不睡午觉,一到晚上7、8点就困了、累了,妈妈也可以让他早些入睡,一般孩子半夜起来玩耍闹腾的可能性比较少的。又或者妈妈在下午5-7点,尽量不要让孩子睡觉,这样他半夜才不会起来捣蛋哦。

春华秋实 2023-02-13 06:31:44
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问:少校中尉哪个官大

答:
答:少校中尉中,少校官大,一等将官:上将、中将、少将;二等校官:大校、上校、中校、少校;三等尉官:上尉、中尉、少尉。按照《中国人民解放军军官军衔条例》的规定,全军编制军衔为上将的职务有中央军事委员会副主席、中央军事委员会委员、军委联合参谋部参谋长、军委政治工作部主任,他们的编制军衔为上将等级;正战区级的编制军衔为上将、中将两个等级,既可以是上将,也可以是中将。
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