红豆薏米要泡多久
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学习雷锋好榜样 2022-01-19 17:22:07
红豆薏米要泡2-3小时。薏仁红豆在夏天多吃能够去湿气,养神,根据新陈代谢身体的体内湿气做到瘦身减肥的实际效果。薏米红豆除开消肿去湿气以外,红豆热量低,含有维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等特异性成份,益气养血养血,古书说红豆“多食让人瘦”,薏仁米也是有美白皮肤、清热解毒身体排毒的作用。
红豆薏米粥,提前准备同样份量的红豆和薏仁米,洗干净后,红豆大约需要泡两三个钟头,薏仁米泡一个小时就可以了。随后要先煮红豆,由于需要的时间长一点,烧开后,添一些冷水,再烧开后,再添冷水,那样红豆非常容易盛开,非常容易熟,听说也较为香。等红豆煮盛开后,放进薏仁米,火灾烧开后,转文火煮至浓稠,就放老冰糖调料就可以了。
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问:gf3怎么曝光
答:
答:曝光gf3,在没有明显颤动的情况下,最长曝光时间要限制在15秒左右。为了拍摄到清晰的繁星画面,需要选择一个晴朗夜晚。尽可能选择大光圈,比如f/2.8,并将快门速度设置在15到20秒之间。还需要设置感光度,出于控制噪点的目的,ISO100或200比较理想。但可能为了准确的曝光而不得不将感光度调高。
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