有氧耐力是什么意思
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好好爱自己 2022-01-19 17:21:53
有氧耐力,也叫有氧能力,是指长时间进行有氧供能的工作能力。
决定机体有氧耐力的生理因素主包括:是运动中氧气的供应因素和作为能量物质的糖原含量。
提高有氧耐力的方法为:最大摄氧量及其体育锻炼、无氧阈及其体育锻炼;氧耐力的训练方法主要有持续负荷法、间断负荷法和高原训练法。
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问:低水头是什么意思
答:
答:水头就是水工浇筑物上下游的水位差。低水头即指水头差较小,可储蓄的水体的单位势能较小。通常是指水头在40m以下的水电站。有时将仅有水头2~4m的水电站称为极低水头水电站。低水头水电站多数建在坡降平缓的中下游河段,常常具有对外交通便利,施工条件良好,距离用电中心近,工程较易实施等有利条件,并且常有渠化河道,发展航运和引水灌溉之利。从发电运行特性来看,存在着水库调节径流能力低,多数属径流式电站,如上游无大型水库调节,其出力过程随天然流量的变化而变化,稳定性差。
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