nh 你好!大便出血可能是痔疮.痔疮的发病率很高痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后复发率亦较高.究其原因除治疗不彻底外不注意预防痔疮的发生也是重要的因素预防痔疮的发生主要有以下几个方面：(1) 加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操太极拳气功踢毽子等能够增强机体的抗病能力减少疾病发生的可能对于痔疮也有一定的预防作用.(2) 预防便秘：正常人每日大便1次大便时间有早中晚饭后的不同习惯.应注意以下几点：①合理调配饮食.既可以增加食欲纠正便秘改善胃肠功能也可以养成定时排便的习惯. ③选择正确治疗便秘的方法.对于一般的便秘病人可以采用合理调配饮食养成定时排便的习惯加以纠正.(3) 注意孕期保健(4) 保持肛门周围清洁痔疮常用偏方秘方： 蒲公黄黄柏赤芍丹皮各30克桃仁20克土茯苓30克白芷15克.水煎外用每日1剂日用2--3次先加水2500---3500毫升煮沸后过滤去渣将药液倒入普通盆内患者趁热先熏后洗每次15--30分钟. 方为邹桃生方功能清热解毒除湿消肿凉血散瘀适用于痔疮.目前痔疮的最佳预防办法是： (1)每次排便超过3分钟的应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内一二期痔疮可自行康复). (2)司机孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作. (3)习惯性大便干燥者在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两. (4)便后不能及时洗浴的蹲厕起身前可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可).这样在走路运动时能使直肠静脉迅速活跃还原正常回流. 以上四点方法如能结合预防是远离痔疮的最佳捷径.感谢你提问!请采纳我的建议.谢谢!!!
