这个问题,我最近回答过,呵呵。说句实话,要彻底将两者区分开始,是很不容易的,因为,中医讲究的是对立统一,肾阴与肾阳既是对立的,又是统一的,所以在某些症状上有相似的地方。但你基本上可以从这些角度区分,肾阳指的是功能,例如加入你的性能力减弱了,这可能是肾阳虚了,因为性能力是一种功能;肾阴指的是物质,加入你出虚汗、精夜、唾液不正常,这可能就是肾阴虚。物质会影响功能,功能会影响物质。如果你有硬不起来、不够硬、射的早、怕冷、四肢冰凉一般就是肾阳虚了;如果你有五心烦热、遗精、易阳举、舌红口干,那么就可能是肾阴虚了。另外还有就是也有肾阴阳两虚的情况。